こんばんは
プラーナYOGAのAkikoです
体の健康状態がすぐ分かるのは
顔を見ればわかるんです💡
女性も男性も
毎日鏡を見ると思います
女性は特にお化粧を直したりするので
男性よりもチェックの回数が多い
と思われますが
お顔の状態１つで
気分も変わりますよね
顔が発しているメッセージを
上手にキャッチして
早めに対処しましょう
先日も体質についてお話しましたが
生まれ持った体質と
現在体の弱っている箇所を
食べ物と呼吸 (ヨガ)
で補うことが出来ます
お顔の場所の不調で
(顔色や吹き出物など)
体の不調の場所が
どこか目安になると思いますので
寝る前にチェックしてみてくださいね
もちろん顔の調子がよければ
体も健康だと思われます
髪 腎臓
目 肝臓
鼻 肺
口 胃腸
歯 腎臓
顔色赤い 心臓
など
食べ物からはコチラ
詳しくは次回また
呼吸で血流をよくするヨガ
を合わせれば
食べ物の “気” も
よく吸収されて健康なお顔と体に