ヨガ手帳に名刺 | 濱口幸子〜yukkoyogalife〜人生を味わいつくす

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日々気分良く過ごせる
ハッピーマインドと美ボディを!

体軸・女性のためのヨガ
空中ヨガ
筋膜リリースを用いたエクササイズを指導
瞑想で思考(潜在意識の領域まで)の整頓
食事で更に体と心を作り良質なエネルギーを作る

自分のために学んで良かったことをシェア



来年は黄色

この手帳を使いだして4冊目かな?!

途中浮気しちゃったけど、このサイズと中身が気に入って、再度使ってます。

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そして新しい名刺も届いた
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これは裏面




今年は特に目標を立てずに
今出来ることをしっかりやろう!とやってきました!!

来年は目標がたくさんになりそう!!


ゆっくり書き出してみよ。



少し落ち着いて
年賀状書いたり
手帳を開いて予定を立てたり

筆をとる時間って
贅沢だなぁ~。