体幹ヨガで後ろ姿に自信が持てました！（Ｓさま）

● 体幹ヨガで後ろ姿に自信が持てました！（Ｓさま）

おはようございます、福井　菜帆です。

ＪＥＵＧＩＡカルチャーセンター　体幹ヨガクラスの方々からは、「背中がスッキリしたと言われる様になりました！」とうれしいお声をよくいただきます♪

そんなうれしい効果が、でてきたＳさまのご感想です。

 

年齢と共に背中に脂肪がついて、丸くなり、Ｔシャツを１枚で着る事が、出来なくなっていました。

でも、体幹ヨガを始めてから、だんだん背中と腰までの脂肪がなくなってきました！

そして、腕にも、少しですが、筋肉がついてきて、今年の夏は、Ｔシャツ１枚でも、自信をもって、出かけられました。

先生がいつも、言ってる様に、私は、この年齢でも体は変わるのだと実感しました。

体幹ヨガは、キツイ時もありますが、帰る時には、背筋も伸びて、、呼吸が深くなっているのを感じ、とても気持ち良く、スッキリします。

まだまだ、ついていくのが、精一杯ですが、もっと引き締まった体になるように、続けていきたいです。
 

Ｔシャツ１枚でも、後ろ姿に自信が持てる！
　
なんて、体幹ヨガの効果をしっかり実感していただけて、うれしい限りです！

年齢と共に、背中には余分な脂肪がつきやすく、下着とお肉の段差が気になる方は、多いですよね。

痩せている方でも、下着との段差のある方もいて、残念～！って事になりますね。

体幹ヨガでは、この段差のある背中に、しっかりアプローチして、脂肪を燃やします！

その効果が、Ｓさまに現れたと思うと、私は、ガッツポーズです（笑）

この夏、私が偶然、Ｓさまの後ろを歩いていた時に、すぐにＳさまだとわからなかった程、姿勢が良くて、後ろ姿がスッキリ、素敵でしたよ。

あなたも体幹ヨガで、スッキリ背中美人を目指しましょう！

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