季節に合ったハーブを炊きながらのヨガ。暑さで疲れた体に♪

こんにちは。田中敦子です。

季節に合ったハーブを炊きながらのヨガ、８月から再開します。

毎回レッスン前に見る風景。

ハーブを炊くお鍋の前の譲り合い。笑

みんなが大好きなハーブの香り。

『いい匂いしてきた〜♪』と漏れる笑顔で、部屋中があたたかい空気に包まれます。

ハーバルシーズンヨガ 

https://herbal-season-yoga.or.jp/news/blog/%e6%95%a6%e5%ad%90%e5%85%88%e7%94%9f%e3%81%ab%e3%82%88%e3%82%8b%e6%96%b0%e4%ba%ac%e6%a5%b5%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%82%b8%e3%82%aa%e3%81%a7%e3%83%8f%e3%83%bc%e3%83%96%e3%81%a8%e3%83%a8%e3%82%ac%e9%96%8b.html

アーユルヴェーダの知識と、ハーブの恩恵で健康に美しくなれるハーバルシーズンヨガ。

今の季節の特徴、気候や気温、その他の日常のストレスからくる体や心への影響など

今ここにある自分を見つめ感じていきましょう♪

シンプルなヨガ。ハーブの香りを脳から全身に届けて、内側から健康に美しく♪

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ヨガアルコ　(yoga Alco)　田中敦子

場所　ＦＬＹ RENTAL STUDIO（フライレンタルスタジオ）  京都市中京区新京極通三条下ル 桜之町407-1カレッジタウン詩の小路ビル4F