さてさて今日は、レッスンでもたびたびお伝えする元気すぎる80歳叔母の話
この叔母・・・
８０歳の今も老眼なし。
文庫本を裸眼で読み、
毎日スポーツジムに行き、最近はヨガも始める。
ちなみにずっと独身一人暮らし。料理上手。
モットーの１つが、
『とにかく血流を隅々まで流すこと』と。
月１で最近ランチに行くけど、私より食べてる
（うなぎもパスタも、とにかく食べるのが好きで旬のものは いち早く堪能してる・・・しかも本人曰くガバーッと食べるのが好き💕）
私のイメージしてた80歳と違う・・・🤣
コロナでさびしいお正月になってないかと、
今年はホテルのおせちランチでもとお誘いしたら・・・・・・
すでに12月中におせち的料理は毎日作り 食べつくして もう飽きてると・・・。
（ええーーおせちを12月中に食べたの！！
そんな人初めて聞いたわ・・・
いやぁ想像を超えてくるわぁ🤣🤣（笑））
病気一つしたことがなく、先日の健康診断でもすべて正常、血管年齢７０歳といわれたとか。
昔からあちこち海外旅行に行き、
2年前(78歳)ではアフリカ モロッコへ。
コロナ終息後はネパールへトレッキングをしに行きたくて、それを目標にジム通いを続けてるそう・・。
私とは 哲学、中医学、料理話などをするんですが、『いやーあんたといると勉強になるわぁ』とどんどん吸収中
なぜこんなに元気なのか・・・。
この1年親しくお付き合いしてるこの叔母の
（それまでは たまーにお会いするくらい）、
その中で分かったことを次回より発表いたします🤣（笑）
「食べて元気でいたい」とメンバーさんからご質問をいただいたから。
( もちろん 個人差はあれど )
『兄さん！』と呼びたくなるこの叔母の
生活スタイルも役立つかも。
※２０１９年の統計によると日本女性の
『平均』寿命は８６歳！
そこまでどう身体を元気に保ち
毎日を楽しく生きるか・・・
『蒔いたとおりの花が咲く』です 
