スタジオに長く置いてた本。
ロンドン在住、ヨガ指導者&気功治療家の望月先生の本。
我々の体内の細胞は
毎日3000億個( 重さで言うとステーキ1枚分❣️ )が、入れ替わり、
胃の粘膜は 1日で、
腸の一部は 3日で、
皮膚は 28日で、
赤血球は 3ヵ月で、
肝臓は １年で・・・、
古い細胞が、すべて新しい細胞へと生まれ変わってるそう
つまり我々の中では、毎日
死と生が繰り返されてる。
で、この代謝がスムーズに行われてる方は、
内臓も元気で、
見た目も若いそう
なので、レッスンも3ヵ月以上開いた方は、
《久々身体チェック》後のスタートに
ただ今半額キャンペーン中！
さあ、やりましょう。
やった分だけ 身体は軽いのよ❣️❣️
( 今、週2、3で参加してる方たちが、
『身体が違う〜❣️歩くとわかる❣️』と
)
)