ドクダミ療法、みんなでやりました(笑)

毎週の 公園ヨガも、楽しく開催させていただき、

先週は 終わってみんなで ドクダミを摘み

鼻に入れるドクダミ療法を(笑)

みんなが、熱心に探してる。

右の湿っぽいとこに咲いている白い花がドクダミさん。

匂いが強いから ビニール袋必要(笑)

これがホント良くて、

すっきり感に はまる人続出！ 

一回でわからなくても、何回もやってみてね。

今の時期はあちこちにあるからぜひ。

自然療法、私まだまだお伝えしますよ