毎日軽い最高の身体で過ごしたい私が、
最近ずっと欲していたもの。それは・・・
ど、ど、ドクダミの葉❣️❣️
『神様〜、今が旬のドクダミ療法をしたいので、この近くで(大阪城あたりまでで )ある所を教えてください』
と家をでて3分。
あったー！ いつもヨガしてる公園に。
まさかこんな近くに(笑)
そりゃあ、山のきれいなとこのがいいけど
今、贅沢言えまい。
神様ありがとう。
やってみた！ すごい！！
というわけで やります。
ヨガfourtreesのNatural medicine (自然療法 )体験会！
こんな方にオススメ。
・鼻呼吸が出来てない、通ってない気がする方
・匂いがわかりにくい
・味がしない
・目の周りが重い、頭痛
・痰がからむ
・咳込み、咳ばらいをよくする
・口の中がネバネバ
・のどのつかえ
・耳 、目、頭、お顔が痛い
・中耳炎 耳鳴り、難聴
・睡眠障害
つまりこれらは ・・・
長年溜め込んだ 『湿熱の邪』によって
ネバネバが鼻の奥で溜まってる疾患( 食べすぎ飲み過ぎ )
その人口 一説では、1億人だとか( 日本人鼻炎数 )
たぶん今は コロナも吸ってるし、
香りのきついシャンプーやムース、洗剤・・・もちまたにあふれてる❣️❣️
お鼻は陰陽五行説でも肺、大腸経。
しっかりお鼻を開通して、
体内の毒素を出したい時期。
①ドクダミを洗い 軽く塩もみ(緑のおツユが出るまで）
②
・・・実際やってみると、
症状はない私でも わずか5分で 過去の溜まってたものが出た(笑)
超すっきり！
スーーっと奥の奥まで通る！！
入れる時間は、5分〜30 分
( 目安は 身体 に 聞いてみて！
あと、お子さんにもオススメ。鼻が通ってないと、頭がぼんやりする子になるから )
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日時 5/30土曜と来週土曜or日曜 9:30〜のレッスン後 30分 ( お天気次第で土曜か日曜。当日は鼻に詰める手前までをやります(笑) )
持ち物 ご希望の方は小さなビニール袋
費用 無料
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レッスンに来れてない方も、
これはぜひおうちでしてみてー
今しかできない療法 (笑)
natural medicineは まだまだあるから、
また追々お知らせしますね。
こうした 症状も実は胃！
胃トレbeauty講座でお伝え中
毎週日曜開催。
次回は
『熱が上らない身体へ。足すっきり胃トレ
』
』『ねじりポーズがしやすくなるツボとやり方』
ドクダミ効果効能
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