こんにちは。
寒すぎる・・・。
さて、土曜の午後、、スタジオで初めて行った神様ヨガ＆チャクラ瞑想会。
いやぁ、良かった。
『手の平からじんじん来るのを感じました。スッキリー』
『あっという間で楽しかったぁ』
『あなたは森みたいな方で、いろんな人が相談に来てホッとして帰るよね・・・と言われて。
ホントにそうだし、ちなみに自分の部屋のインテリアはだいたい緑なんです！』などなど。
みなさんの満足度の高さを感じた１日。
ご自分の性格パターンを知るって大事。
メオトdeオーラの木村ご夫妻も、
『やっぱりヨガをやってる方たちは感覚が早いんよねー」と。
『ヨガをしてるってことは、潜在的にご自分の軸や、チャクラを高めたいと思ってきてるからやもんねー。
ヨガとストレッチが 違うんはそこよねー。
それにそういう目的で一緒にヨガしてるから、場が出来るのが早いんやね」と。
ヨガとストレッチが 違うんはそこよねー。
それにそういう目的で一緒にヨガしてるから、場が出来るのが早いんやね」と。
ご主人のチャクラのお話を聞いてから、瞑想へ。（説明が上手い！）
気を感じたり、後ろに回ってさらに整えたりとご主人フル回転。
その瞑想中のオーラを奥様が視覚的に見てる、という展開。
後で、奥様には神様ヨガも褒めていただいて。
今回は時間の関係で 半分しかできなかったけど、
神様ヨガをすると 自分の中の陰陽バランスが整い、丹田がどっしり。
（昨年、中央公会堂でこれをさせていただいた後、私、人生最高に自分の丹田が落ち着いてたのを体感。さすが大野先生・今中先生監修神様ヨガ！）
そこに、どなたにも 温かく寄り添うこのお二人の魅力。
一見フツーにお仕事してるご夫婦なのに。
夫婦漫才だわ、気はバンバンだわ。
『これは僕らだけがもってる力じゃなくて、本来どなたでもできること。』と終始謙虚なご夫妻。
うん、うん。 『気』も『ヨガ』も そのお手伝いなんですよね。
ヨガでいうところの
ダラーナ（集中）
ディヤーナ（瞑想、静慮、放下）・・・こだわらない、とらわれないこと
サマディ（絶対的宇宙との融合）。
ここですね。
やっぱり すごいな！
ヨガをお伝えできるって嬉しいな。
器を作るのに最適な神様ヨガ。 いい瞑想に入るためにも またやりましょー。
メオトdeオーラさん、ご参加のみなさん。ありがとうございました。
あ、次はまた春ごろやりますね。
ご興味ある方、受付まで（早めにうまっちゃうかもなので）。
←今のご自分のオーラを描いた絵とともに。
←心当たりのあるアドバイスにどきどきホッ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
身体を整えるのは東洋医学で。
入門講座 ラスト！！ 『心を調節する方法』
２月１７日（土） １４：３０～１７：００
費用： メンバー５４００円 一般６５００円
場所：YOGA Studio ４Trees （０６－６９４２－８８８８）
＜感想＞
『今までいろんな所で勉強してきたけど集大成になるわかりやすさです。風邪治療は家族に試してみてすごく効果がありました。』
中医師：今中健二 （中医師偏号08679006176）
。
＜感想＞
『今までいろんな所で勉強してきたけど集大成になるわかりやすさです。風邪治療は家族に試してみてすごく効果がありました。』
中医師：今中健二 （中医師偏号08679006176）
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＜基礎からわかるシバナンダヨガ＞
３/4（日）10:30～12:30
・・・・・・ヨガ・食・東洋医学 からだにいいこといろいろ ・・・・・・・・・・・・・・・