こんにちは。
昨日のレッスンでは体が重だるい方向けのレッスンをしましたよ。
『あ～来て良かったぁ。軽くなりました』と言っていただき、良かったぁ（*^_^*）
以前は弓のポーズ（うつぶせで両足をもち、背中をしならせるポーズです）が全くできなかった方が、今はきれいにできていて、ご自分で『あー、私できてる。びっくり(^^♪』と喜んでたりも・・・。
そのお母さまだけでなく、今は高校生のお嬢さんもいらしてて、運動苦手な方々がスタジオでただいま変化中。
そう、身体ってホント変わりますよ。
身体の使い方、心の持ち方、知ってくださいね。
←スタジオのまわりでも色づき始めてます。その季節に合ったヨガも行います♪
・・・・・人気イベント！ 『おせちの効能を東洋医学で知ろう～』は１２月４日（日）ですhttp://ameblo.jp/yoga4tree/entry-12217981695.html
・１２月1１日（日）10:30～11:45 日曜もヨガ
・１１月２８（月）、１２月 2日（金）、１６日（金）19:15～ フラダンス（あけ先生）
・１２月２３日（金）祝日もヨガ 10:00～11:00
・１１月２８（月）、１２月 2日（金）、１６日（金）19:15～ フラダンス（あけ先生）
・１２月２３日（金）祝日もヨガ 10:00～11:00
来年春前には、東洋医学初級講座もまた開講予定。ご興味ある方受付まで♪
（今日のレッスンでも早速受けたいです～とおっしゃる方が。みんなでしましょー（*^_^*））