桜ヨガも大成功♪

こんにちは。

昨日の桜ヨガもいいお天気で楽しかったですね～。

スタジオのすぐ近くの公園へみんなでマットを運び、

能舞台の太鼓や鼓の音を聞きながらヨガしましたよ。

今年は一晩で満開。驚く～。

外ヨガが初めての方ばかりでしたが、

目の前の木が乗り移ったのではと思わせるほど、

見事な「木のポーズ」をしている方もいて・・・いやぁ楽しかった。

「太鼓の音が気持ちよかった～」・・・というお声も。

太鼓の音は、どの国の人も遺伝子が目覚める音だと聞いたことがあります。

そのあと、お時間のある方だけが残り

婦人会の方が用意して下さったお抹茶をいただきました。

(メンバーさんが当日婦人会にいて、無料お抹茶券までいただいて。

西田さん、ありがとうございました！)

桜の下で、しばし美容談義が続きましたよ。

例えば・・・

お肌がつやつやになる方法、ほうれいせんがあがる東洋医学の話、

にきびでわかる内臓の状態

おすすめ昆布の話、

おいしいホテルの朝食の話(この方のNO1はハワイ島のフォーシーズンズだと

か！)、

体にいいご飯のはなし (またスタジオでごはんセミナーもやりましょう)

などなど。

今日が初めてのヨガの方もいたのに・・・すっかり馴染んでる・・・。

どなたでも入っていただける、4Treesってそんなスタジオです。

あ、来週は京都のお寺で、ヨガ&座禅です♪

↢オフィス街の真ん中で、能舞台あり、ヨガあり。

↢お抹茶を前にすると手つきも変わりますね。

ヨガ後の五臓六腑にお抹茶が染み渡る～。
で、この桜餅がまたおいしい! 久々にみる本格派。

・・・・・・いつも満席の東洋医学トリートメント・・・・・・・・・・・・

次回は4月17(日）、23（土）です。早速、残席わずかです。

・・・・・・・ヨガ・食・東洋医学　からだにいいこといろいろ・・・・・・・・・・・・・・・
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