先日のレッスン後は、私の過去の体調の事を質問されたので
いろいろお話しましたねー。
みなさんキラキラと聞いて下さり、お役に立てたようで良かったです。
母が見違えるように元気になったね～という私の体。
呼吸が苦しくなり、横断歩道を渡れなかったのも１度や２度ではなかった私。
その私が今は、超元気で体が軽く、以前のように朝から悩むこともなく清々しい。
１０代２０代より、今の方が断然体調がいいです。
前はあった下腹のお肉も、すっかり取れたし。ラッキー♪
困ってる方には、こんな世界があることも知ってほしいなぁと思って
スタジオしていますよ。
自分が自分を治したくていろんな本を読み すご腕の先生たちにも出逢ったので。
特に大切なのが『食』の情報。
やみくもに食べるのではなく、またマスコミの思うままでもなく、
自分の体を知って、情報を知ってるかが大事♪
スタジオのライブラリーにもいろいろ。
（フセンがまだはがせてない本が家にもたっくさん。特にレギュラーメンバーが。）
秋はどうぞ YOGA４Treesでご自分の体を知ってくださいね。
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人気の東洋医学は２６ですよ・・・・・・・・・・