こんにちは。
今日は風が強いですね。
去年の夏のように曇りも多くて、今年の夏はこういうかんじなんだろうか・・・。
暑いよりは、よほどありがたいですが。
さてさて、週末のグラビティYOGAイベントもおかげさまで大成功でしたよ。
あ~楽しかった♪
もうみなさんが、あのクッションを触った時からすごく楽しそうで良かった。
クッションを縦にするか横にするかで、固さも変わるんですもんね。
それを利用してリラックスしたり、いろんなポーズで伸ばしたり。
帰りのみなさんの姿勢のきれいだったこと。
こわばりが取れ、呼吸も深くなったようで良かったです。
あのスタジオから出てくる人は、やたら胸張ってるなぁとなったかも(笑)。
そう、いかに私たちは、前かがみの日常生活が多いかわかりますね。
パソコンにスマホですもんね。
このクッションは購入できるんですか?次回はいつに?と喜んでいただけ。
こうして何かにゆだねて力を抜くって、なかなか大人になったらないですもんね。
子供のころは、ブランコや鉄棒なんかで だらーんとしてた気がするけど。
スタジオで、あのクッションは購入できますよ。
お盆までの予約の方は、4Treesオリジナル特典として
先生直筆の先日したポーズのミニイラスト付き。
おうちでもできますね。 冷房のきいた部屋でしたら、サイコーだ。
グラビティ、次回は9月に予定してますよ。お楽しみに。
あ、東洋医学の方も、今回もすごかったですよ。
みなさんご自身の不調の原因がわかり、安堵感で帰られてたのが印象的。
今回も、『そうです、そうです、ストレスがたまるとそこが痛くなるのを、
なんでわかるんですか?!』などなど。
原因が分かると、安心しますね。 そのことはまた次回アップしますね~。