妊活ヨガ 着床をうながすポーズ

●　妊活ヨガ、リニューアルアップしました「着床をうながすポーズ」

こんにちは！植竹愛です。

妊活ヨガの動画をリニューアルアップしました。

以前のチャンネルでもあげておりましたが、「着床をうながすポーズ」です。

体外受精などの治療を控えていらっしゃる方のカラダ作りとして、特におススメです。

注意していただきたいのは・・・

治療の後や排卵後に懸命にやるのではなくって、周期の初めから行ってくださいね。

もっというと、そう簡単に結果がでるものでもないので、３か月ぐらいを目安に、週に２～３回はトライしていただければなぁと思います＾＾

今年中の妊娠へ向けて、頑張りましょう！

流産・不妊を乗り越える！妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹愛

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