おはようございます。植竹愛です。
今日から９月ですね。今年もあと４カ月ということで。
「ええ？もう９月！」
「自分は何をしていたんだろう？」
「２０１７年も、妊娠できずに終わってしまうのでは？」
という気分になっている、あなたへ。
そんなことは、ありませんよ＾＾
この８か月、頑張ってきたこと、きっとあります。たとえまだ、成果として出ていなくってもね。
あなたの努力が足りないということでは、ないんです。
赤ちゃんに出会うためのヨガレッスンでは、レッスン前に、
２４時間以内にあった、ラッキーなことやハッピーなことを思い出して発表する。
ということを、していただいています。
妊活中は、ともすれば、「ないないづくし」になりがちです。
自分には、何が足りないんだろう？どこが悪いんだろう？と、マイナスな方向に視点がいってしまいがちなんですね。
でも、あなたはたくさんのものを手にしていますし、毎日たくさんのラッキーが身の回りに転がっているのですよ＾＾
それに気が付かないだけ、なんです。
あなたも、９月を迎えるのを機に、ハッピー探しをしてみてはいかがでしょうか？
そう、ちょうどSNSにタグ付けをするかのようにやってみるもの、いいかもしれません。
・今日は駅まで頑張って歩いた！ ＃カラダ作り
・夫婦一緒にお出かけできた。 ＃夫婦のコミュニケーション
・美容室に行った。 ＃気分転換 ＃自分磨き
・お天気が良かった ＃ゴキゲン♪
みたいな(笑)
気楽に、遊び心を入れてやるのがコツですね～。
毎日、夜寝る前にやっていただくと、寝ている間に「ハッピー」が充電されますよ。
妊娠の一番の敵は、ストレスだと言います。
寝ている間に充電するってことは、ハッピーを探すことが、妊娠のチャンスをつかみ取ること！
難しい事ではないですよ。一見悪い事のように思える出来事の中に、意外とハッピーが隠れています。
視点を変えること。思い込みを外すこと。
それが、妊娠へ向かって前進するマインドですからね～。
そしたら、いつの間にか、「９月になっちゃったガッカリ」からも解放されていますよ。
流産・不妊を乗り越える！妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹愛
・メニュー
・メルマガ
・妊活ヨガレッスン日程
・妊活ヨガWebレッスン
・お問い合わせはこちら (フォームは２４時間対応)
TEL：０９０－９８０７－０１１５ (８時～２１時)
※留守電対応の場合あり
・メニュー
・メルマガ
・妊活ヨガレッスン日程
・妊活ヨガWebレッスン
・お問い合わせはこちら (フォームは２４時間対応)
TEL：０９０－９８０７－０１１５ (８時～２１時)
※留守電対応の場合あり
☆レッスンは、渋谷・大久保・池袋などで開催予定です。
☆不妊・流産・不育症・２人目不妊のかた、ヨガでカラダ作りから始めてみませんか？