おはようございます。植竹愛です。
あなたも、妊娠できるカラダを、ご自身で作ることができますよ＾＾
難しい事、大きなことをやる必要はないのです。
当たり前のことを、当たり前にやっていくこと。これが一番！です。
風邪を治す時には、栄養・休養・睡眠が大事だと言いますよね。
妊活も、一緒です。
寝てない、栄養のあるものを食べてない、休んでない。っていうのは、カラダがどんどん弱っていくのが想像できると思うのですが。
割と平気で、これをやってしまっているのが、妊活女性だったりして。
ご自身のカラダの中に、人をもう一人育てるわけですから、あなたの体に余裕がないと、妊娠は難しいですよ。
逆に、あなたの体に余裕があれば、妊娠は難しい事ではないのです。
まずは、当たり前のことを当たり前にやって、カラダに余裕を持たせること。
だ・け・ど。
寝てない生活、就寝時間が深夜２時、甘いものが大好き、スーパーのお惣菜を毎日、へとへとに疲れて毎日帰宅、仕事と家事と妊活でストレスが溜まっている・・・
ということが、「あなた自身の当たり前」になってしまっていませんか？
そうなんです。あなた自身が当たり前と思っていることの中に、不妊の原因が隠されているかも？なんです。
当たり前だと思っていると、自分の何が悪いのか？が、わかりません。
でも、ご自身で気が付いてないことの積み重ねて、余裕がなくなっているとしたら。
それは、早めに気が付いて、対処したほうが、いいですよね？
それを、点検して、気が付いて、改善して、妊娠！まで持っていくのが、４月１５日開催の、妊娠できるカラダ作り初心者セミナーです＾＾
お申し込み開始は、３月２３日から、こちら経由で行いますね。
流産・不妊を乗り越える！妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹愛
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☆レッスンは、渋谷・大久保・池袋などで開催予定です。
☆不妊・流産・不育症・２人目不妊のかた、ヨガでカラダ作りから始めてみませんか？