こんばんは！植竹愛です。
「今日食べたものは、３カ月後の体を作る」
ということ、聞いたことありますか？
人の体と言うのは、すぐに変化は起こらないものです。時間が、かかるんですね。
時短、カンタン、すぐに、手軽に、という世の中の流れとは、逆行するものなので、めんどうなイメージがあるかもしれません。
でも、カラダは必ず変化してきます。タイムラグが、あるだけですよ＾＾
ちなみに西洋医学的にも、細胞の再生周期は
胃腸５日、心臓２２日、肌２８日、肝臓６０日、筋肉６０日、骨９０日。
内蔵系が大体１か月～２か月ぐらいのサイクルですので、子宮や卵巣もそのぐらいで変化してきます。
骨盤との関係もありますので、３か月あれば改善できる可能性があるということ。
やっぱり、３か月。
不妊治療されている方、お医者様からもらった薬は、どのぐらいで効果が出てきますか？
すぐに効果がある方と、そうでもない方。時間をかけて効果が出てくる方。いろいろいらっしゃいますね。
薬である程度の操作は可能ですが、人の体は、簡単には変わらないのですよ。本当はね。
ソッコー効くのは、副作用もきついはず。
カラダに負担がかかっていることを忘れないでくださいね。
漢方や食事改善などの効果がでてくるのも、約３か月ぐらいです。
妊活ヨガでも、最低３か月は続けていただきたい。
３か月、しっかりやっていただければ体が変わってきます。
妊娠は、ご自身の体でするものです。
お医者さんに「妊娠させてもらう」ものではないのですよ。
渋谷で開催の「赤ちゃんに出会うためのヨガレッスン」は、７月～９月は３か月みっちりコースとなります。
いきなりコースは・・・というあなたのために、５月と６月のレッスンは、体験レッスンとさせていただきます。
この２か月は、ビギナーレッスンを丁寧にお伝えしますので、カラダの変化を確認していただけますよ。
あなたも、３か月間、カラダを進化させて、妊娠をつかみ取りましょうね。
流産・不妊を乗り越える！妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹愛
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☆レッスンは、渋谷・大久保・池袋などで開催予定です。
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