こんにちは!植竹愛です。
あなたも、すんなりと眠りにつくことができるようになりますよ。
睡眠は、カラダを元気に保つための基本。そして、妊活の基本。
寝てない人は、妊娠しにくいのですよ。
さて、妊活ヨガWebレッスン、始めてみてのご感想が、続々と届いております^^
あい先生 (とお呼びしていいですか?^_^)
こんばんは。
昨日は1,2の動画をやり、今日は1から3をやりました。
3はきついポーズもありましたが、なんとか出来る範囲でやりました。
脚の付け根の辺りがすごく伸びた感じがしています。
眠くなってきたので今日はここまでで寝ることにします。
続けられるよう、またメールします。(^^)
こんばんは。
昨日は1,2の動画をやり、今日は1から3をやりました。
3はきついポーズもありましたが、なんとか出来る範囲でやりました。
脚の付け根の辺りがすごく伸びた感じがしています。
眠くなってきたので今日はここまでで寝ることにします。
続けられるよう、またメールします。(^^)
さっそくのご報告、ありがとうございます^^
続けるには、細かく報告していただくって、とっても良いと思います。
始めてすぐは、気分的にも張り切っているので、ムリをしがちです。
まずはご自身のペースをつかむところから、始めてみてくださいね。
眠くなったら、もう寝ちゃってください(笑)
眠くなって寝れるって、とても良い事ですからね~。
こちらのお客さまがチャレンジされている妊活ヨガWebレッスンは、3月10日までの募集となっております。
満員まであと若干名さまとなりましたよ。
流産・不妊を乗り越える!妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹愛
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TEL:090-9807-0115 (8時~21時)
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※留守電対応の場合あり☆レッスンは、渋谷・大久保・池袋などで開催予定です。
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