眠くなって眠るって、いいですよね～＾＾

●　眠くなって眠るって、いいですよね～＾＾

こんにちは！植竹愛です。

あなたも、すんなりと眠りにつくことができるようになりますよ。

睡眠は、カラダを元気に保つための基本。そして、妊活の基本。

寝てない人は、妊娠しにくいのですよ。

さて、妊活ヨガWebレッスン、始めてみてのご感想が、続々と届いております＾＾

あい先生 (とお呼びしていいですか？^_^)

こんばんは。

昨日は1,2の動画をやり、今日は1から3をやりました。

3はきついポーズもありましたが、なんとか出来る範囲でやりました。

脚の付け根の辺りがすごく伸びた感じがしています。

眠くなってきたので今日はここまでで寝ることにします。

続けられるよう、またメールします。(^^)

さっそくのご報告、ありがとうございます＾＾

続けるには、細かく報告していただくって、とっても良いと思います。

始めてすぐは、気分的にも張り切っているので、ムリをしがちです。

まずはご自身のペースをつかむところから、始めてみてくださいね。

眠くなったら、もう寝ちゃってください(笑)

眠くなって寝れるって、とても良い事ですからね～。

こちらのお客さまがチャレンジされている妊活ヨガWebレッスンは、３月１０日までの募集となっております。

満員まであと若干名さまとなりましたよ。

流産・不妊を乗り越える！妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹愛

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TEL：０９０－９８０７－０１１５　(８時～２１時)　

※留守電対応の場合あり☆レッスンは、渋谷・大久保・池袋などで開催予定です。

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