こんにちは♪植竹愛です。
私は地元の公共施設で勤務しているのですが、最近は年度末でお客さまが減ったなぁと感じます。
年度末って、いろいろバタバタしますものね。
でも、自分の体をケアするための時間は、削ってほしくないなぁ。
だって、結局自分が元気じゃないと、なにも始まらないものね。
お金があっても時間があっても、元気じゃないと意味がないです。
お母さんになろうとしているあなたは、まずはご自身が元気になる方法を見つけてくださいね＾＾
さてさて、妊娠の確立をあげるには、運動療法が効果的です。
不思議かもしれませんが、ちょっと下半身のストレッチをするだけでも、血流が改善されて、体が軽くなり、調子が良くなるんです！
不妊治療の専門家も、妊娠の確立をあげるには、体質改善が急務だと言っています。
IVFなんばクリニックでは、１９９０年当時の体外受精の成功率は、３０％程度だったそうです。
(それでも、当時はトップクラス)
お医者さまとしても、３０％の確立なのに、「ぜひ体外受精を！！！」とは言いにくいですよね・・・。
せめて、５０％に引き上げることができたら。
そのためには、体質改善と体のアンチエイジングが急務だったと、当時の院長先生が言っています。
そう、最近は若くても老化が進んでいる人が多いんだとか。
それで、ストレッチの専門家とタッグを組んで、運動療法と気功で非常に大きな効果が表れたそうです。
ストレスの発散にもなるので、一石二鳥なんですよね。
運動療法を取り入れてから、体外受精の成功率が５０％を超えたそうですよ。
運動による、心と体の安定は、自然治癒力を高め、妊娠する体勢を整えるんです。
体を動かしていると、体がクリアリングされるので、食べるものも、ご自身に必要なものがわかってきます。
スイーツやけ食いとか、しなくなりますよ(笑)
わかっちゃいるけどやめられない・・・。
そんなことを繰り返してしまうあなたには、妊活ヨガはとくにおススメです。
遠方にお住まいだったり、忙しいあなたにも妊活ヨガを体験していただける、妊活ヨガWebレッスン。
本日２０時から、新メンバーさんの募集を開始いたします。
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流産・不妊を乗り越える！妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹愛
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