リセットしても落ち込み過ぎないメンタルの作り方、知りたいですか? | 妊娠するためのカラダ作りレッスン~不妊・流産を乗りこえ妊娠できる体を作る~

妊娠するためのカラダ作りレッスン~不妊・流産を乗りこえ妊娠できる体を作る~

妊活ヨガ改め、妊娠できるカラダ作りレッスンとして再始動!不妊・流産は私たち女性にとってはとても悲しいできことですね。不妊治療も心と体への負担が大きいですよね。ボディワーク&アロマのセルフケアで妊娠しやすい体を作りませんか?スッキリと、心も軽くなってきます。

● リセットしても落ち込み過ぎないメンタルの作り方、知りたいですか?

おはようございます。植竹愛です。

先日の秋分の日、「妊娠したいあなたのためのマインドセットヒーリング」を行いました。

ご依頼いただいたみなさま、ありがとうございました!

これをもちまして、ヒーリングはメニューから外させていただきました。

今回、なぜヒーリングをメニューから外したかと言いますと・・・

ココロを整えることは、ヨガでもできるから。です^^

ココロとカラダのケアは別であるべきなのですが、カラダを動かして酸素をいきわたらせることで、メンタルも安定してくるんですよね。

これは、妊娠しやすいカラダ作りの、大きな「おまけ」なんです♪

今日は池袋で「妊活ヨガプレミアムレッスン」を開催しますが、11月にも、再度開催させていただきます。

月によってテーマを変えていこうと思っておりまして、11月は、ヨガでメンタルを整える方法をお伝えしようかなと。

難しい呼吸法ではなくって、もっと単純な方法が、あるのです。

私も、ヨガを教えることでメンタルが整えられているんですよ。

リセットでいちいち凹まないメンタルを作っていきましょう^^

いや、凹んでも、また浮上できるメンタルの強さとでもいいますか(笑)

今日のレッスンでも、少し実践しようと思っていますよ。

妊活ヨガプレミアムレッスン、「妊活ヨガで、リセットにも凹まないメンタルを作る」(仮題)は、

11月19日(土)の午後、都内で開催予定です。


よろしければ、日を空けておいてくださいね。


流産・不妊を乗り越える!妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹愛

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TEL:090-9807-0115 (8時~21時) 
※留守電対応の場合あり


☆レッスンは、渋谷・大久保・池袋などで開催予定です。

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