おはようございます。植竹愛です。
先日の秋分の日、「妊娠したいあなたのためのマインドセットヒーリング」を行いました。
ご依頼いただいたみなさま、ありがとうございました！
これをもちまして、ヒーリングはメニューから外させていただきました。
今回、なぜヒーリングをメニューから外したかと言いますと・・・
ココロを整えることは、ヨガでもできるから。です＾＾
ココロとカラダのケアは別であるべきなのですが、カラダを動かして酸素をいきわたらせることで、メンタルも安定してくるんですよね。
これは、妊娠しやすいカラダ作りの、大きな「おまけ」なんです♪
今日は池袋で「妊活ヨガプレミアムレッスン」を開催しますが、１１月にも、再度開催させていただきます。
月によってテーマを変えていこうと思っておりまして、１１月は、ヨガでメンタルを整える方法をお伝えしようかなと。
難しい呼吸法ではなくって、もっと単純な方法が、あるのです。
私も、ヨガを教えることでメンタルが整えられているんですよ。
リセットでいちいち凹まないメンタルを作っていきましょう＾＾
いや、凹んでも、また浮上できるメンタルの強さとでもいいますか(笑)
今日のレッスンでも、少し実践しようと思っていますよ。
妊活ヨガプレミアムレッスン、「妊活ヨガで、リセットにも凹まないメンタルを作る」(仮題)は、
１１月１９日(土)の午後、都内で開催予定です。
よろしければ、日を空けておいてくださいね。
流産・不妊を乗り越える！妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹愛
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TEL：０９０－９８０７－０１１５ (８時～２１時)
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☆レッスンは、渋谷・大久保・池袋などで開催予定です。
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