こんにちは！植竹愛です。
今日から３日間、横浜みなとみらいでヨガフェスタが開催されるんです＾＾
ヨガウエアがお買い得♪有名講師のレッスンも受けられる♪
あ～、天国です(笑)
子ども達を置いて(笑)、楽しんできますよ～。
さてさて。
「なんだか最近、うまくいかないことが多くって、モチベーションがあがりません」
というメッセージを、お客さまからいただきました。
うんうん。わかります。そういう時、ありますよね。
以前から言っていますが、停滞するのは、そのあと飛躍する合図なんです。
でも、いつまでもドヨ～ンとしていては、飛躍の機会はやってきません。
動く気力さえない時は、動かなくってもいいので・・・。
日常に転がっている、いいこと探しをしてみましょう＾＾
「うまくいかないな～」って思っている時って、ついつい「ないこと探し」をしてしまうんですよね。
私には、あれがない、これもない。こんなこともできない。
人間って、よほどポジティブ思考の人でない限り、ラッキーなことよりもアンラッキーなことに強く反応してしまいます。
コップ半分の水を見て
・コップ半分しかない
と思うか、
・まだコップ半分もあるじゃん
って思うかの違いです。
どんなことも、過ぎてしまえば「良いこと」に変わったりもしますしね。
今、起こっていることに反応しすぎないことが大事です＾＾
いいことも。悪いことも。
だから、どうせなら、日常に転がっている「いいこと」「ラッキーなこと」「ハッピーなこと」を探してみましょう。
これってダラダラやるよりも、集中したほうがいいので・・・
はい！
１分以内で、２４時間以内に起こったラッキーなことを１０個挙げてみてくださいっ！！
はじめ～っ。
こんな感じでね。メモとペン持って、書き出してみましょう。
最初は努力が必要ですが、これも、慣れですよ♪
「な～んだ、いいこと、こんなにたくさんあるじゃん」
「私って、こんなにたくさんのものを持っているんだ」
って気がつくハズです。
そもそも、命がかかわってないことで、そんなに思い悩むことってないものなのです(笑)
ちょっと、ココロが軽くなったかな？
三連休の方も、お仕事の方も、笑顔でいきましょうね＾＾
流産・不妊を乗り越える！妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹愛
・メニュー
・メルマガ
・妊活ヨガレッスン日程
・妊活ヨガWebレッスン
・妊娠したいあなたのためのマインドセットヒーリング
・お問い合わせはこちら
(フォームは２４時間対応)
TEL：０９０－９８０７－０１１５ (８時～２１時)
※留守電対応の場合あり
・メニュー
・メルマガ
・妊活ヨガレッスン日程
・妊活ヨガWebレッスン
・妊娠したいあなたのためのマインドセットヒーリング
・お問い合わせはこちら
(フォームは２４時間対応)
TEL：０９０－９８０７－０１１５ (８時～２１時)
※留守電対応の場合あり
☆レッスンは、渋谷・大久保・池袋などで開催予定です。
☆不妊・流産・不育症・２人目不妊のかた、ヨガでカラダ作りから始めてみませんか？