こんにちは！妊活ヨガ植竹あいです。
今日は、愛犬のトリミングに行ってきました！スッキリして気持ちよさそうです＾＾
今日は先にお知らせです。
何回かお知らせしておりました、１０月１日、吉祥寺でのイベントレッスン。
本日２１時にブログにてお申し込みを開始しますね～。
さてさて。
妊活中の女性は「肩こり」もですが「背中のコリ」を訴える方が多いです。
背中っていうのはですね・・・
「表には出しちゃいけない感情が出る」んです。
思い当るフシが、あるのでは？
我慢強く、頑張り屋さんな妊活女性さん。感情を抑えるのがクセになってはいませんか？
抑圧されたものは、体の深部に入り込むか、背中に出てきますよ。
だから・・・
逆に、背中をマッサージすると、抑圧されたものをほぐすことができます(*'ω'*)
そう、感情を抑えるのってクセになっていますから
それを変えることって難しいです。
だったら・・・
その結果、堅くなってしまった背中をほぐせば、感情もほぐれる♪
というわけです。
本当は、スキンシップがてらご夫婦でマッサージが理想ですが、
様々な理由で無理！な方は、こんなふうに
肘を後ろで寄せるような動きで、肩甲骨をほぐすと良いです。
背中を触れば、その人が分かります。
ダーリンの背中も、どうぞ、マッサージしてあげてくださいな。
マッサージし慣れてくると、今、どんな状態なのかがわかっちゃうんですよ(笑)
背中で読み取るの、結構おススメです＾＾
流産・不妊を乗り越える！妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹あい
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