こんばんは。植竹愛です。
こちらのブログでは、私は妊活のためのヨガをお伝えしていますが。
日頃はいろいろなヨガを、いろいろな世代の方に、お伝えしています。
あなたは、妊娠するためにだけ、カラダを動かしているのでしょうか？
妊娠するためにだけ、甘いものを制限しているのでしょうか？
「入口」はそうだったかもしれません。
でも・・・
すべては、あなたが健康になるためですよね。
だから。
あなたが今トライしていること、「妊娠しなければすべて無駄」ではないのです。
よく眠れるようになった。
翌日の体がスッキリと軽い。
気持ちが前向きになった。
冷え性が改善できた。
生理痛がなくなった。
などなど・・・
それはすべて、あなたが今まで頑張ってきた成果です＾＾
そして、赤ちゃんは、健康なカラダに宿ります。
妊活でのカラダ作り、まず、目指すところは「あなたが元気になること」です。
気候の変動が激しい今年の秋を、体調を崩さずに過ごせていますか？
「元気」と言えないならば、どんな状態ですか？
そこから抜け出すために、何をしますか？
「気候と体調が安定するのを、ひたすら待つ」という方法もあるかと思いますが(笑)
自分のカラダを自分で「アゲて」行くことができる、というのも、励みになりますよ。
あなたを妊娠に向かわせるのは、不妊治療のお医者さまだけではないことを、覚えておいてくださいね。
流産・不妊を乗り越える！妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹愛
・メニュー
・赤ちゃんに出会うためのカラダ作りメールレッスン（メルマガ）
・妊活ヨガレッスン日程
・妊活ヨガWebレッスン
・お問い合わせはこちら (フォームは２４時間対応)
TEL：０９０－９８０７－０１１５ (８時～２１時)
※レッスン中など、留守電対応の場合あり
・メニュー
・赤ちゃんに出会うためのカラダ作りメールレッスン（メルマガ）
・妊活ヨガレッスン日程
・妊活ヨガWebレッスン
・お問い合わせはこちら (フォームは２４時間対応)
TEL：０９０－９８０７－０１１５ (８時～２１時)
※レッスン中など、留守電対応の場合あり
☆レッスンは、渋谷・池袋・新宿で開催しています。
☆不妊・流産・不育症・２人目不妊のかた、ヨガでカラダ作りから始めてみませんか？
LINE@始めました！こちらのボタンをタップで、お友達追加できます。
ID検索する場合は、＠gbe3338y です。