おはようございます。妊活ヨガ植竹あいです。
最近は「腸育セミナー」のために、腸のことを猛勉強しているせいか、
食事量が減ってきました。
そう、たくさん食べると、やっぱり腸に負担がかかって
うまく働いてくれないのです。
私も、食事制限って、できればやりたくないタイプですが(笑)
でも、ちゃあんと体の働きを知れば
強制されなくっても、食事は管理できるなと実感。
やらなくちゃいけないことはわかっているけど
なかなか実行できない・・・
そんなあなたに、とってもおススメの、
「妊娠のカギは腸にあり！妊娠に向かってぐぐっと前進できる腸育セミナー」 は
本日１２時から、ブログからの申し込み解禁で～す♪
さてさて。
妊活をしててもしてなくっても、
旦那さまへ対してなぜか怒りの矛先が向くこと、ありますね(笑)
・旦那さまのすることがいちいち気にくわない。
・そして旦那に嫌味を言って落ち込んだ旦那の顔を見て我に返るも・・・
・いまさら引き下がれなくて、旦那が謝ってくるのを待つ
の繰り返しになってはいませんか？
「旦那さまへ、やさしくしたいのに・・・」
っていう思いは、あるのにね。
女性は２つのホルモンがあるので
そのホルモンバランスによっては、イライラが止まらないこと、あります。
とくに、高温期はいろいろ考えちゃって不安定になりがちですね。
妊活ヨガは、ゆったりとした動きで
ホルモンバランスを整えることができます(*'ω'*)
そう、ヨガは「温かいカラダ」と「落ち着いたココロ」の
両方を得ることができるんですよ♪
旦那さまへ怒りをぶつけてばかりでは、赤ちゃんが遠ざかってしまいます。
でも、意外と自分一人では、気持ちを持ちなおすのが難しいんですよね。
流産・不妊を乗り越える！妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹あい
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