長女9歳♡長男7歳

先週は長男長女、まとめて誕生祝いでした

プレゼント欲しさに普段ではあり得ない時間に起き、張りきってヨガをしてたり🧘‍♀️

お望みどおりの🎁

長女は速攻編み始め、その日のうちにマフラー作り終えてました

今度はポシェット作るんだとか…

私はDVDを見てもやり方チンプンカンプンだったのに、既に頭の良さ抜かれてるな 

昨日は子ども達のリクエストで、急遽パパ友とお庭でBBQもして🍖

みんな楽しそうで何より

最近の長男は通い始めたサッカーに夢中⚽️

初めて体験に行った時は、全く皆の中に入れず一人で虫探しだったのにね…

何かをはじめるとき、

最初は少し不安で、勇気がいるけど、

思いきって一歩踏み出せば世界が広がる

長女もチアダンス、楽しく頑張ってます

私や姉の真似をしながら、ずーっと幼稚園の新体操を習いたがってる末っ子…

ごめんね、もう少しだけ待っててね

また１年、健康に育ってくれてありがとう！

失敗も含めて、いろ〜んな経験をして、

豊かに生きていってね

。。namaste 。。

★pranaグループLINEへ招待希望の方はyoga-prana で検索をして私に一声かけてください♡

毎月のスケジュールやイベントのお知らせを配信したり、lesson時に撮ったお写真をアルバムに残しています。１度でもlessonに参加経験あれば招待出来ますので気軽にどうぞ☆

プラーナ詳細はこちら。

講師プロフィールはこちら。

スケジュールはこちら。

ポーズ一覧はこちら。

YouTube動画集はこちら。

ヨガの八支則はこちら。

ご予約、お問い合わせは⬇︎まで。

prana2014@jcom.zaq.ne.jp

ヨガルーム＊prana＊ 村岡葉月

※講師FBは『こちら♡』