※４月からの新レッスン準備に加え🧘♀️
家族の介護もあり
１〜３月はレッスン少ない設定です。
急な変更等もあるかと思いますが
その時はご了承をお願いいたします🙏🙇♀️
いつもありがとうございます✨
大和市・子連れもOK🙆♀️
アットホームなヨガルーム
＊prana＊(プラーナ) 村岡葉月です🧘♀️
◉20代〜シニアまで👩
幅広い世代の女性にご参加頂いてます。
⬇︎こどもーる大和・親子ヨガ
⬇︎草柳コミセン・子連れもOK！ゆるヨガ👩
⭐️毎週(水)はzoomでの60分ヨガ
(ワンコイン)も継続してますので
引き続き、ヨガで心身を整え
免疫力UPに努めましょう✊🧘♀️✨
深い呼吸と共に動くヨガは
自律神経のバランスを整え
全身の巡りを良くして代謝＆筋力UP‼️
未病を防ぐ事にも繋がります✨
◉コミセンヨガは１０名までのご予約制！
全ての女性にご参加いただけます♡
◉ヨガマットか大きめタオル、
お飲み物を持参の上、動きやすい服装で♡
◉コミセンのサークル使用において、
3名に満たない場合はお休みとなります。
🌼各クラスの紹介は【こちら。】
🌼zoom Lessonは全て顔出し自由！
ヨガ中は音も全員ミュートなので
子育てママも遠慮なく(^^)
🌼zoomアプリの【使い方】は【こちら。】
🌼参加費は月末までにPayPay、
銀行振込、直接払い(ご近所さんなど)
対面lesson時に纏めてなどお選びいただけます。
ほんの数分で簡単登録、すぐに利用出来る
PayPayの使用法は【こちら☆】
2026・3月スケジュール
お待たせしました！！
※ヨガマットはタオルで代用🉑！
⭐️草柳コミセン
子連れOK！ゆるヨガ75分🧘♀️
◉毎週（金）子連れもOK♡保育室にて
⏰10:15〜11:30 参加費1000円(体験半額)
⭕️６(金) 氣分爽快太陽礼拝☀️ 和室
⭕️13(金)心身巡るリラックスヨガ
⭕️18(水)骨盤調整 ヨガ 和室
⭕️27(金) 癒しの月礼拝🌕
⭐️オンラインzoomヨガ
６０分🧘♀️ ビデオオンオフ🆗
◉隔週(水)⏰10:00〜11:00
(参加費５００円・体験無料)
⭕️2/４・11・25の水曜日！
&１７日火曜日！
🌠ママ応援サロン【＊エクボ＊】主催
子連れOK🙆♀️綾瀬ママヨガ🧘♀️
(６０分) in中央公民館
⭕️30(月)10:00〜11:00
※綾瀬ヨガ詳細は
🌠大和市【こどもの城】こどもーる
親子のリフレッシュヨガ🧘♀️👶
⭕️２３(月)10:30〜11:15
※ご予約不要！！無料で参加🆗！！
✨2026・３月✨
3月は啓蟄(けいちつ)と春分の二つの節気✨
寒さの中に春の気配を感じるようになりますね🌸
冬の間は代謝が落ちて「気血水」も滞りやすく
体に老廃物も溜まりがち。ヨガで代謝を促進
しつつ旬の物をとりいれながら整えていきましょう
今後もそれぞれのペースでよいので
規則的なヨガの練習で内観を深め
自立神経のバランスを整えながら
心身をクリアにしていきましょう🧘♀️
ご自分は勿論、人や世界にも優しく
過ごしていきましょうね💖
久々の方やヨガ初心者も大大歓迎💛
今後も新たな出逢いを楽しみに
元氣にお待ちしています✨🥰✨
namaste✨🙏✨
【ご予約お問合せは↓】
インスタは★こちら↓★