yoga room *prana* ヨガルーム*プラーナ* 大和市・サークル・ママヨガ・ベビーヨガ・子連れヨガ・産後ヨガ・骨盤調整ヨガ・村岡葉月

yoga room *prana* ヨガルーム*プラーナ* 大和市・サークル・ママヨガ・ベビーヨガ・子連れヨガ・産後ヨガ・骨盤調整ヨガ・村岡葉月

ベビーセラピスト協会認定べビー&キッズヨガインストラクター兼、骨盤調整ヨガインストラクター葉月のブログ☆ 「プラーナ」とは生命エネルギーや「気」を表し元気の源のこと。ヨガを通じて少しでも子供達とママの笑顔のお手伝い&プラーナをチャージ出来れば光栄です♪♪

はじめまして、現在3人の子育て真っ盛りの主婦yogini、hazukiです★彡

2014年2月に最愛の母を亡くし、命には限りがある事、母からの愛情は何物にも変え難い財産である事を痛感しました。

自分自身の生き方や子育てを見直すきっかけにもなり、今まで趣味程度だったヨガの資格取得に踏み切りました☆

私を含め、育児に追われて中々外に出られないママ達の息抜きに、ヨガを通じて少しでも親子でリフレッシュの時間を、*prana*チャージが出来る場所を提供出来たらと思っています♡

現在は神奈川県大和市の桜森コミセンにてママ&ベビーヨガ、草柳コミセンにて子連れOKママヨガ、綾瀬市文化会館横の公民館でも子連れOKママヨガと3つのクラスを担当、女性の心身に寄り添ったヨガをレクチャーしています(^^)



又、2015年5月より大和市の子育てママ応援プロジェクト「ママプロ」の認定講師としても活動をスタート!!
ベビママサロンやご褒美講座など、ボランティアも重ねながら勉強と経験を積み、少しずつ活動の場を広げていけたら光栄です♪♪

ママの笑顔→子供達→パパ→family…地域の活性化と笑顔がどんどん広がっていきますように♡


*お問い合わせ*
prana2014@jcom.zaq.ne.jp 村岡 葉月

NEW !
テーマ:

いつもありがとうございます

大和市・子連れもOK! 
アットホームなヨガルーム *prana* 
村岡葉月です🧘‍♀️


7月は梅雨明け✨
暑〜〜い夏の始まりです🌞
お祭り・花火に海水浴🏖
ヨガで心身のメンテナンスをしながら、
存分楽しんでいきましょう💛


大変お待たせしました❣️
7月のスケジュールができましたので
お知らせいたします。
ご確認の上、お間違いの無いように
いらしてください。

⭐︎5周年☆親睦会へのご参加も大募集中❣️
ヨガをするママ達同士、一緒に楽しく飲み食べしながら団欒しましょ! 詳細は【こちら。】
子連れクラスはおもちゃ完備♡
桜森ママ&ベビヨガ→500円(体験無料)
草柳ママヨガ→800円(体験500円)

単身ハタヨガ75分→1000円!(体験800円)

※各クラスの紹介は『こちら。』

桜森&草柳Lessonはご予約不要!

各コミセン保育室にて10時~受付、15分スタートの1時間程ヨガTime♡シャバアーサナで瞑想後、皆で片付けをして11時半頃には解散の流れで行なっています

途中参加、退出も可。

ヨガマットか大きめタオル、お飲物持参の上、動きやすい格好でお越し下さいませ♪


⭐️ママ&ベビーヨガ・桜森コミセン

•3(水)和室の為ご予約制  残席6

•9(火)通常通り&5周年お祝い甘酒付き♡

•17(水)     和室の為ご予約制  残席6

•23(火)通常通り


⭐️子連れもOKママヨガ・草柳コミセン

•5(金)太陽礼拝🌞 5周年お祝い甘酒付き♡

•19(金)たっぷりほぐしのリラックスヨガ

•26(金)骨盤調整デトックスヨガ🧘‍♀️

•31(水)   癒しの月礼拝🌙

    

⭐️単身ハタヨガ75分

※唯一のお子様連れ不可、ご予約制!

女性なら誰でも参加可♡ 詳細は『こちら。』

・2(火)    残席6 5周年お祝い甘酒付き♡

・30(火) 残席6※夏休みにつき子連れもOK!

いずれも【柳橋ふれあいプラザ・第2集会室

10時から受付、15分スタート🧘‍♀️

11時半までヨガをして45分には解散。


⭐️子連れもOKママヨガ・綾瀬中央公民館

・1日(月)・8日(月)・22日(月)

綾瀬市のママ応援サロン*エクボ*主催、

子連れもOKなママヨガlesson♡

綾瀬市中央公民館にて10~11時!

日程等、詳細は『こちら』。⬅︎click

お時間全て含めて一時間と短い為ワンコイン500円となっています(o^^o)

体験も随時募集中


⭐︎月開催!座間市出張ママヨガ🧘‍♀️

•25(木)【座間市北地区文化センター・和室】

    10時〜11時  各回1000円(運営費込)

     お子様連れも大歓迎

 ※ヨガ後も12時頃まで、授乳をしたり、

お食事したりゆっくりお過ごしいただけます

    ★詳細は【育児サークルわたあめ】から。



⭐️大和市文化創造拠点【シリウス】開催

      『ママプロ』私へのご褒美講座!

✨ママの笑顔は子どもの笑顔

子連れもOK💛ママの為のリフレッシュヨガ🧘‍♀️

          ※先着10名様・残席8

7/20(土) ※11時〜12時半❣️
★シリウス生涯学習センター608和室
★参加費500円  


ヨガ初心者大歓迎💗
お子様連れも単身参加も大歓迎✨
家事に育児に疲れたお身体、
是非メンテナンスにいらしてください🧘‍♀️
 
その他ご褒美講座も賑やかに開催されます。
日頃、頑張るご自分へのご褒美に
気軽にご利用くださいませ ⬇︎



7月もお会いできる事を楽しみに
心よりお待ちしています

草柳lesson{F74B99D7-85C4-4D74-A853-5944630C69E6}    
桜森lesson

単身ハタヨガ75分

ご褒美講座♡
{A7A988E2-69BB-4720-803F-8A7DC7D3BD9F}   

。。namaste。。


★pranaグループLINEへ招待希望の方はyoga-prana で検索をして私に一声かけてください♡

毎月のスケジュールやイベントのお知らせを配信したり、lesson時に撮ったお写真をアルバムに残しています。1度でもlessonに参加経験あれば招待出来ますので気軽にどうぞ☆


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ご予約、お問い合わせは⬇︎まで。

prana2014@jcom.zaq.ne.jp

ヨガルーム*prana* 村岡葉月


イベント各種、PTA、サークル等への主張ヨガも承ります。気軽にご相談くださいませ♡


【 私に出来る事 】

・ママ&ベビーヨガlesson👶

・女性の為のヨガlesson🧘‍♀️ ※子連れも可

(リラックス、リフレッシュ、骨盤調整等)

【腸もみレクチャー付☆美腸ヨガ🧘‍♀️120分】

【親子で学ぶ鼻呼吸🐽子どもの為のプラーナヤーマ🧘‍♀️90分】