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10日ほど前に、お笑いコンビアインシュタインの稲ちゃんがX(旧Twitter)でつぶやいていました。
ちょっと前からくしゃみが止まらん。
— アインシュタイン 稲田 (@tosakomainada) September 23, 2023
顔色も赤くなって来たでしょ?
今日はよくむせる。
この三つ揃ったら確定や。
お待たせしました。
季節変わります。#季節の変わり目お伝えします
季節の変わり目をお知らせしてくれていました(笑)
稲ちゃんは体質的に体調の変化に敏感なので早いのだと思いますが、そろそろ皆さんも実感してきているのではと思います。
季節の変わり目はとかく体調を崩しやすく、長い夏の疲れや交感神経優位になっていた自律神経の乱れで免疫力が落ちる方が増えてきます。
そして先日の満月。
十五夜だったのでお月見をした方もいるのではないでしょうか
しかし満月はエネルギーが強く、人の心と身体に影響を及ぼします。
実はそわそわしたり、イライラしていた方もいるのでは・・・
まずはご自身の心と身体を労わって、イライラしたり落ち着かない時には
深い呼吸や瞑想、ヨガでリラックスして、ご自身のペースを取り戻してあげましょう
●体験レッスン(初回のみ) : 2,000円(税込)
●ドロップイン : 3,500円(税込)
●チケット制(4回): 12,000円(税込)
(有効期限:購入日より2ヶ月)
☆当日レッスン開始前にお支払いください
お申込みは
HPのお問い合わせフォームからどうぞ
他サイトからも予約受付をしておりますので、
お申込みは予約サイトからでは無くアメブロのメッセージか
空き状況を確認の上、ご連絡させて頂きます。
レッスン前日の15時までお申込み頂けます♪
初回の方はお得な
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(新型コロナウイルスが収束するまでは、場所や人数によりご相談させて頂きます)
○入室時の検温(37.5℃未満の方のみ受講可能)
○ドアノブなど、手を触れる箇所の消毒
○インストラクターの手指の消毒
○インストラクターのマスク着用
○ヨガマット・プロップスの消毒
○レッスン前・レッスン中も定期的に窓を開けて換気を行う
○定員を減らしマットの間隔を広くとる(定員3名)
○危機回避以外のお身体に触れてのアジャストメント・サポートは行わない
[生徒様にして頂く事]
○体温計をお持ちの方は、ご自宅にて検温をお願い致します
○マスクの着用は任意と致します
○ご自分のヨガマットをご持参頂けます
※お申込みを頂いておりましても、
〇ご自宅・スタジオ入室時の検温にて37.5℃以上の熱がある方
〇身体がだるい、喉の痛み、頭痛、咳やくしゃみ等体調が優れない方
〇 味覚、嗅覚に違和感のある方
〇新型コロナウイルス陽性と診断された方と濃厚接触の疑いのある方
〇その他新型コロナウイルス感染の疑いのある方
上記に該当する方は、参加をお控え願います。
その場合は必ず事前のご連絡を頂きますようお願い致します。
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