元旦の朝
水平線から昇る太陽を見て滞在しているクラブハウスまで歩いて上がりました。
普段は海沿いの国道から車であっという間に到着する登り道。
クラブハウスから見える景色は格別です。
顔を真っ赤にして鼻水垂らしながら息を切らして登り続けたわずか20分。
大したことではないけれど歩みを止めないと決めた。
アナトミック骨盤ヨガ®︎
クラスのピークポーズはハイランジになることが多いです。
ビシッと決めてくださったお二人様。
ですが、ここに辿り着くまでが本当のポーズです。
ローランジのポジションを整えてからハイランジに辿り着くまで約1分。
この1分が強烈に効く！
ノーカット👇
ポーズを作る一瞬よりもどんな道を歩んできたかが重要です。
苦労するほどたどり着いた時の喜びは大きくなるはずです。
楽な道より、そっちの道を選べる人でいたいなぁ。
yoga studio TULA