リストラティブ

ただ今スタジオクラスは休講しております。スタジオメンバーの皆様にはYouTube限定配信にてヨガを提供しております。ご希望の方はホームページをご覧ください。

体力は有り余っているはずなのに、

気持ちがモヤモヤする。心がくたびれている。

動いてスッキリする人もいれば身体も気持ちも動きを止めてリセットできる人もいます。

今日は壁を使ったリストラティブ&ストレッチを配信します。

疲弊した心身を和らげるための静なるヨガです。

未だにマスクが不足しているようだけど手作りマスクで何も困らないことがわかりました。

いただいたお手製マスク2枚で十分。

足るを知ることも自覚のひとつだと思う。

“アベノマスク”はきっと忘れた頃に届くのかしら…？

安倍さんが送るね！って言ってたから、毎日ポストを見てるけど来る気がしない。

マスク、足りてます。と、言いつつ、まだ届かないと思ってしまう私は欲深いな〜…

yoga  studio TULA