壁練

ただ今スタジオクラスは休講しております。スタジオメンバーの皆様にはYouTube限定配信にてヨガを提供しております。ご希望の方はホームページをご覧ください。

stay home

明日は“壁”を使ったアライメント練習を行います。

シリーズになるか⁈私の動画作成の根気次第ですが、トレーニング要素のある型練習から眠りにつくようなリストラティブまで、いくつか紹介する予定です。

ヨガマット1枚分くらいの“壁”を確保してくださいねー

5/6まではスタジオクラスは休講となります。

その後のクラスは5月に入ってから随時お知らせいたしますのでもうしばらくお待ち下さい。

yoga studio  TULA