いつもありがとうございます
マタニティー・産後子連れＯＫヨガ教室『ひまわり
ｙｏｇａ』インストラクターのＪＵＲＩです
2月もあっという間に残り1週間ちょっと～
早さを感じるのはなぜかなと…
自問自答しています
今日はたくさんのママと子どもたちと
ヨガ時間を一緒に過ごさせて頂きました✨
今月は冬の寒さでかたまった
ココロとカラダを解き放って
心身をクリアに*°♡
身体を心地よく動かして
深い呼吸でゆったりリラックス😌
今月は特に骨盤周りの筋肉も
良く動かしほどくことで
身体の巡りをよくしています🎶
今月のスタジオレッスンは
2月24日(月)残席わずかです*°♡
2月27日(木)「月1きれいママ」
もご予約可能です╰̊╯̊✩°｡✯
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マタニティー・産後子連れＯＫヨガ教室
『ひまわりｙｏｇａ』 ＪＵＲＩ