ヨガ・ピラティス・チベット体操
顔ヨガ・フェイスエクササイズインストラクター
の上野なみです。
顔ヨガの1回で完結する講座を行います。
ほうれい線、頬のたるみ、重たいまぶた、目尻のシワ・・・等、
これらのお悩みは、筋肉の衰えが原因と言われています。
これらのお悩みをかかえている方、エステに通い続けるのは大変だと思っている方、
等におすすめの講座です。
1度覚えてしまえば、今後、家で継続して行える顔ヨガの1回で完結する講座です。
今まで20代~80代の方々にご参加頂いているので、年齢問わず、どなたでもご参加頂けます。
長いマスク生活から解放されて、自信を持ってマスクをはずせるようになりたいですね。
お気軽にご参加下さい。
●場所
松戸市民会館
(JR常磐線 松戸駅東口 徒歩7分)
●日時
<6月>
<8月>
☆8月25日(金)10:00~11:30(90分)(締切8/17)
●レッスン料
5,000円/1回90分
●レッスンのお申込み↓
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■ヨガ■
●レッスン・場所
●レッスン料
※プライベートレッスン、講師依頼、出張レッスン等、お気軽にお問合せ下さい。
(和室)
●日時●レッスン料
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■ピラティス■
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(和室)
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※プライベートレッスン、講師依頼、出張レッスン等、お気軽にお問合せ下さい。
■チベット体操■
■顔ヨガ■
平日は、幼稚園・小学校の子連れOK ママヨガサークルも行っております。
講師依頼、出張レッスン等、お気軽にお問合せ下さい。
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