ヨガ・ピラティス・チベット体操
顔ヨガ・フェイスエクササイズインストラクター
の上野なみです。
 
下記の通り、レッスンします。
 
初めての方、運動を長らくやっていなかった方、
 
年齢問わず、どなたでも参加OKです!
 
レベルに合わせて、わかりやすくお伝えします。
 
お気軽にご参加下さい。
 
●場所
① 馬橋市民センター ※馬橋に東がつく
(JR常磐線 馬橋駅東口 徒歩8分) 
②馬橋市民センター   
(JR常磐線 馬橋駅西口 徒歩9分
③松戸市民会館
(JR常磐線 松戸駅東口 徒歩7分)
 
●日時
  <
ヨガ> 
  10:00~10:55(55分)
   ☆6月23日(金)→場所①(締切6/15) 締め切りました
   ☆6月26日(月)→場所①(締切6/18)締め切りました
   ☆6月28日(水)→場所③(締切6/20)締め切りました 
   ☆7月7日(金) →場所①(締切6/29)
   ☆7月28日(金)→場所③(締切7/20)      
 
  <チベット体操> 
  11:00~11:55(55分)
   ☆6月23日(金)→場所①(締切6/15)締め切りました
   ☆6月28日(水)→場所③(締切6/20)締め切りました
   ☆7月7日(金) →場所①(締切6/29)   
 
  <ピラティス> 
  11:00~11:55(55分)
   ☆6月26日(月)→場所①(締切6/18)締め切りました
   ☆7月28日(金)→場所③(締切7/20)

●レッスン料 
 下記参照
 

●レッスンのお申込み↓
こちら

 

■ヨガ■

●レッスン・場所
 上記の通り
 (和室)
●日時
 上記の通り

●レッスン料 
1,000円

 
※プライベートレッスン、講師依頼、出張レッスン等、お気軽にお問合せ下さい。
 

■ピラティス■

●レッスン・場所
 上記の通り
 (和室)
●日時
 上記の通り

●レッスン料 
1,000円

 
※プライベートレッスン、講師依頼、出張レッスン等、お気軽にお問合せ下さい。
 

■チベット体操■

  >詳細はこちら
●レッスン・場所

 上記の通り
 (和室)
●日時
 上記の通り
●レッスン料 
1,000円 


※プライベートレッスン、講師依頼、出張レッスン等、お気軽にお問合せ下さい。

 

■顔ヨガ■

 詳細はこちら
●レッスン・場所
 上記の通り
 (会議室)
●日時

 未定
●レッスン料 
5,000円 

※プライベートレッスン、講師依頼など、出張レッスン等、お気軽にお問合せ下さい。

 

平日は、幼稚園・小学校の子連れOK ママヨガサークルも行っております。
講師依頼、出張レッスン等、お気軽にお問合せ下さい。

 

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こちら

  

最後まで読んで頂き、ありがとうございました!