ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・
フェイスエクササイズインストラクター
の上野なみです。
下記の通り、レッスンします。
●場所
馬橋東市民センター
馬橋東市民センター
（JR常磐線 馬橋駅東口 徒歩８分）
●日時
骨盤調整ヨガ →９月９日（水）
骨盤調整ヨガ →９月９日（水）
１０：００～１１：１０（７０分）
チベット体操→９月１１日（金）
１０：００～１１：３０（９０分）
顔ヨガ（フェイシャルヨガ）→９月１６日（水）
１０：００～１１：３０（９０分）
ヨガニードラ →９月１８日（金）
ヨガニードラ →９月１８日（金）
１０：００～１１：１０（７０分）
●レッスン料
下記参照
●レッスンのお申込み↓
こちら
■チベット体操■
→ >詳細はこちら
●レッスン・場所
馬橋東市民センター
（JR常磐線 馬橋駅東口 徒歩８分）
和室
●日時
９月１１日（金） １０：００～１１：３０（９０分）
※プライベートレッスン、講師依頼、出張レッスン等、お気軽にお問合せ下さい。
●レッスン・場所
馬橋東市民センター
（JR常磐線 馬橋駅東口 徒歩８分）
和室
●日時
９月１１日（金） １０：００～１１：３０（９０分）
※プライベートレッスン、講師依頼、出張レッスン等、お気軽にお問合せ下さい。
■フェイシャルヨガ■
→詳細はこちら
●レッスン・場所
馬橋東市民センター
（JR常磐線 馬橋駅東口 徒歩８分）
第一会議室
●日時
９月１６日（水） １０：００～１１：３０（９０分）
※プライベートレッスン、講師依頼など、出張レッスン等、お気軽にお問合せ下さい。
●レッスン・場所
馬橋東市民センター
（JR常磐線 馬橋駅東口 徒歩８分）
第一会議室
●日時
９月１６日（水） １０：００～１１：３０（９０分）
※プライベートレッスン、講師依頼など、出張レッスン等、お気軽にお問合せ下さい。
■ヨガ■
骨盤調整ヨガ ヨガニードラ
●レッスン・場所
骨盤調整ヨガ →９月９日（水）
１０：００～１１：１０（７０分）
ヨガニードラ →９月１８日（金）
１０：００～１１：１０（７０分）
※プライベートレッスン、講師依頼、出張レッスン等、お気軽にお問合せ下さい。
●レッスン・場所
馬橋東市民センター
（JR常磐線 馬橋駅東口 徒歩８分）
和室
●日時（JR常磐線 馬橋駅東口 徒歩８分）
和室
骨盤調整ヨガ →９月９日（水）
１０：００～１１：１０（７０分）
ヨガニードラ →９月１８日（金）
１０：００～１１：１０（７０分）
※プライベートレッスン、講師依頼、出張レッスン等、お気軽にお問合せ下さい。
平日は、幼稚園・小学校の子連れOK ママヨガサークルも行っております。
講師依頼、出張レッスン等、お気軽にお問合せ下さい。
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