日常の食卓を華やかにするには？　誰にでも出来る実用的なレッスン

ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・
フェイスエクササイズインストラクター
の上野なみです。
 
日常の食卓を華やかにする！
実用的なレッスンに参加してきました。
フルーツカッティングのレッスンです。
 
切り方、出し方を工夫するだけで、
同じものなのに、華やかになると
それだけで楽しく美味しくなります。
 
それが大変だと続きませんが、
本当に簡単で、誰でも出来る
実用的なレッスンでした。
 
我が家は毎朝フルーツを食べているので、
朝のバタバタの時間でも出来るか？
 
が重要になりますが、
 
フルーツカッティングなら、
出来ます！
 
もともとフルーツカービングの先生が
もっと実用的に生活に取り込むためには？
と考案されたのが
フルーツカッティングだそうです。
 
↓カービング　
３月のクルーズ旅行でもレストランで実演していました
　素晴らしいけど、かなり技術と時間が必要・・・
今回のレッスンの材料は、
バナナ、オレンジ、いちご、キウイ
普段よく食べているものです。
 
飾り用に、ミントの葉、ブルーベリー
これは、なかったら、なしでＯＫです。
↓ジャーン！
特にオレンジが気に入りました！
 
今までは、くり切りにして、
食べる時に汁をこぼしながら、
手もベタベタになりがちだったのですが・・・
 
フォークで、一口ずつなので、
とても食べやすいんです。
 
息子も、まずは見た目で
わぁ～すごい！と感動していました。
 
今回参加したレッスンは、↓
仙台・宮城　雨宮のりこのブログ　
アニバーサリーフルーツ
先生は、わかりやすく丁寧に指導してくれる素敵な方でした！
今後、単発レッスンでお世話になろうと思っています。
興味のある方はぜひ参加してみて下さいね～

美容、健康のために、
何かを始めたいと思っている方
　　下差し
募集中ですが、まもなく締切です
お早めに↓
＜チベット体操＞
６／１（木）　スタート
第１，３（木）　10:00～11:00
青葉カルチャー泉パークタウン教室
お問わせ　022-378-0311
 
虹最後に、５月～のスケジュール　です。
ドリームボード（ビジョンボード）作成ワークショップ
●日時
２月２２日（水）　
１０：００～１２：３０
↑締め切りました。次回をお待ち下さい。

ドリームボード（ヴィジョンボード）を作成するワークショップを行います。
自分の叶えたい夢等の写真やイラストで作る作品です。
自分の夢が明確になり、ワクワクしながら見る事によって、潜在意識に入りこみやすくなり、実現を加速するものと言われています。
（引き寄せの法則等でもお馴染みですね）
 

■チベット体操■

　→ 詳細はこちら
●場所
プライベートレッスンのみ
地下鉄　仙台駅周辺or旭ヶ丘から車で１０分
●日時　平日午前、午後

定期レッスンは、
青葉カルチャー泉パークタウン
お問わせ 022-378-0311

リビングカルチャー 泉中央教室
お問わせ 022-771-5650

随時募集中です
※カルチャースクールの継続レッスン以外は、単発のプライベートレッスンのみです。
　日時、場所、講師依頼等、お気軽にお問合せ下さい。

 

 

■フェイシャルヨガ■

　→詳細はこちら
●場所
Ｃａｆｅ　ＨＡＭＡＹＵ　　　　
青葉区東勝山１-２６-６
●日時 　平日午前、午後

定期レッスンは、
リビングカルチャー　泉中央教室
お問わせ 022-771-5650

随時募集中です
※カルチャースクールの継続レッスン以外は、単発のプライベートレッスンのみです。
※日時、場所、講師依頼等、お気軽にお問合せ下さい。

 

 

■ヨガ■

　→詳細はこちら
●場所
仙台駅周辺

●日時平日午前、午後

定期レッスンは、
スタジオ　シルヴァン
お問わせ 022-302-7212

※講師依頼、出張レッスン等、随時募集中です
平日　午前中　幼稚園　子連れOK　ママヨガサークルも行っております。
サークルへの出張等、お気軽にお問合せ下さい。

チベット体操、フェイシャルヨガ、ヨガ、ドリームボードのお申込み、お問合せ↓
こちら

 

チベット体操
第１，３（木）　10:00～11:00
青葉カルチャー泉パークタウン
お問わせ　022-378-0311

第１，３（金） 10:00～11:00
リビングカルチャー泉中央教室
お問合せ　022-771-5650

随時募集中です
 
フェイシャルヨガ（顔ヨガ）
第２，４（金）　10:00～11:00
リビングカルチャー泉中央教室
お問わせ　022-771-5650
随時募集中です
 
最後まで読んで頂き、ありがとうございました！