ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・
フェイスエクササイズインストラクター
の上野なみです。
フェイシャルヨガに通って頂いている生徒さんが仰っていた事です。
「今年、娘の結婚式があるので、
着物を素敵に着こなせそうです。
楽しみです♪」
半年くらい通って頂いていて、
家でも習った事をきちんと練習もして頂いていたようで、
どんどん素敵に変化された中の1人です。
最初は、なかなか思うように動かせなかったのに、
少しずつ動くようになって、
そして、
少しずつ顔の嬉しい変化もあり、
楽しく継続されています。
自分の顔が素敵に変化していくと、
自分の自信にもなっていき、
自己肯定感も上がります。
そして、
さらにキレイになるには何ができる？と、
美意識も上がってきます。
例えば、
こんなメイクに挑戦してみよう、
とか、
こんなファッションに挑戦してみよう、
とか、
今まで思いつかなかった事を
ふとやってみようかなと思ったりするようです。
よく聞く、シャンパンタワーの法則でも
まず一番上の自分を満たさないと
その下のすべてを満たせないように、
幸せでいる
（すでに幸せなので、幸せであり続ける）
ためにも
自己肯定感を上げるのは大切ですね。
顔ヨガ（フェイシャルヨガ）を教えていて、
顔の変化だけでなく、
内面の変化の報告もしていただけるので、
それが本当に私は嬉しいです♪
↑仙台さくらの 地下のハワイアンドーナツ
揚げた後、砂糖やチョコやシナモン等の味付けしている
美容、健康のために、
何かを始めたいと思っている方
募集中です ↓
＜フェイシャルヨガ（顔ヨガ）＞
３／１０（金） スタート
第２，４（金） 10:00～11:00
リビングカルチャー泉中央教室
お問わせ 022-771-5650
第２，４（金） 10:00～11:00
リビングカルチャー泉中央教室
お問わせ 022-771-5650
募集中です ↓
＜チベット体操＞
４／２１（金） スタート
第１，３（金） 10:00～11:00
リビングカルチャー泉中央教室
お問合せ 022-771-5650
４／２１（金） スタート
第１，３（金） 10:00～11:00
リビングカルチャー泉中央教室
お問合せ 022-771-5650
最後に、３月～のスケジュール です。ドリームボード（ビジョンボード）作成ワークショップ
ドリームボード（ヴィジョンボード）を作成するワークショップを行います。
自分の叶えたい夢等の写真やイラストで作る作品です。
自分の夢が明確になり、ワクワクしながら見る事によって、潜在意識に入りこみやすくなり、実現を加速するものと言われています。
（引き寄せの法則等でもお馴染みですね）
●日時
２月２２日（水）
１０：００～１２：３０
↑締め切りました。次回をお待ち下さい。
ドリームボード（ヴィジョンボード）を作成するワークショップを行います。
自分の叶えたい夢等の写真やイラストで作る作品です。
自分の夢が明確になり、ワクワクしながら見る事によって、潜在意識に入りこみやすくなり、実現を加速するものと言われています。
（引き寄せの法則等でもお馴染みですね）
■チベット体操■
→ 詳細はこちら
●場所
プライベートレッスンのみ
地下鉄 仙台駅周辺or旭ヶ丘から車で１０分
●日時 平日午前、午後
定期レッスンは、
青葉カルチャー泉パークタウン
お問わせ 022-378-0311
リビングカルチャー 泉中央教室
お問わせ 022-771-5650
随時募集中です
※カルチャースクールの継続レッスン以外は、単発のプライベートレッスンのみです。
日時、場所、講師依頼等、お気軽にお問合せ下さい。
●場所
プライベートレッスンのみ
地下鉄 仙台駅周辺or旭ヶ丘から車で１０分
●日時 平日午前、午後
定期レッスンは、
青葉カルチャー泉パークタウン
お問わせ 022-378-0311
リビングカルチャー 泉中央教室
お問わせ 022-771-5650
随時募集中です
※カルチャースクールの継続レッスン以外は、単発のプライベートレッスンのみです。
日時、場所、講師依頼等、お気軽にお問合せ下さい。
■フェイシャルヨガ■
→詳細はこちら
●場所
Ｃａｆｅ ＨＡＭＡＹＵ
青葉区東勝山１-２６-６
●日時 平日午前、午後
定期レッスンは、
リビングカルチャー 泉中央教室
お問わせ 022-771-5650
随時募集中です
※カルチャースクールの継続レッスン以外は、単発のプライベートレッスンのみです。
※日時、場所、講師依頼等、お気軽にお問合せ下さい。
●場所
Ｃａｆｅ ＨＡＭＡＹＵ
青葉区東勝山１-２６-６
●日時 平日午前、午後
定期レッスンは、
リビングカルチャー 泉中央教室
お問わせ 022-771-5650
随時募集中です
※カルチャースクールの継続レッスン以外は、単発のプライベートレッスンのみです。
※日時、場所、講師依頼等、お気軽にお問合せ下さい。
■ヨガ■
平日 午前中 幼稚園 子連れOK ママヨガサークルも行っております。
サークルへの出張等、お気軽にお問合せ下さい。
サークルへの出張等、お気軽にお問合せ下さい。
チベット体操、フェイシャルヨガ、ヨガ、ドリームボードのお申込み、お問合せ↓
こちら
チベット体操
第１，３（木） 10:00～11:00
青葉カルチャー泉パークタウン
お問わせ 022-378-0311
第１，３（金） 10:00～11:00
リビングカルチャー泉中央教室
お問合せ 022-771-5650
随時募集中です
第１，３（木） 10:00～11:00
青葉カルチャー泉パークタウン
お問わせ 022-378-0311
第１，３（金） 10:00～11:00
リビングカルチャー泉中央教室
お問合せ 022-771-5650
随時募集中です
フェイシャルヨガ（顔ヨガ）
第２，４（金） 10:00～11:00
リビングカルチャー泉中央教室
お問わせ 022-771-5650
随時募集中です
第２，４（金） 10:00～11:00
リビングカルチャー泉中央教室
お問わせ 022-771-5650
随時募集中です
最後まで読んで頂き、ありがとうございました！