ご好評いただいておりますモビリティケアですが、

ここに書ききれないほど皆様変化しておりまして…


整形外科の先生もビックリしたらしいです!

側湾からの不調でパーソナルに通っている方!

凄くないですかー?I'm so proud of her😭🙏♡


レントゲン写真 右:2022.08.15  左:2024.01.15


うちに通って1年半での変化!

他の方も変化している方が沢山いらっしゃいます!

私は⚫︎⚫︎だから、と決めつけない素直な心が大切ですね♪




興味あるけど、キッカケが…というお声も良く頂くので、気楽に来て頂けるヘッドセラピーのキャンペーンをします!



このヘッドセラピーの手法は

頭蓋骨へのアプローチで全身の調整を可能としています。

具体的には

頭蓋骨にある各関節の反射区を利用して調整していきます。

頭へのアプローチで全身の調整が可能なのです。

そこへ、「快不快の法則」「身体のタイプ別法則」のモビリティケアのメソッドを加えることで

パーソナライズされたヘッドセラピーを提供いたします!



販売期間2024.09.03〜10.17


詳しくはお問い合わせくださいね!









肩凝りや、関節痛、良く同じ所が痛くなったりする…  もしかして、お身体捻れているかも?

身体の使い方の癖はなかなか自分では気がつかないものです💦

拗れをとって巡り良くするだけで、

痛みが軽減されたら浮腫がとれたり…  

通っている方々は喜ばしい変化が沢山ありますよ!


問い合わせ
連絡先 aoi.yoga.0617@gmail.com


【パーソナル基本のだいたいの流れ】

・お着替え(動ける格好)、靴下あると良いです。
・カウンセリング
①動作チェック(写真撮影)、fiveマシーンでの動作チェック
②マッサージベッド(座位、仰向けやうつ伏せ)にて
呼吸法を取り入れながら、痛みや可動制限がある箇所を中心にケア。
インナーマッスルを上手く使っていけるように誘導しながら全身を動かす。
足先からヘッド(顔)まで全身整えます。
③fiveマシーン、マット、プロップ(ボールやホイール等使用したり)を、その方にあわせた内容で。
日常生活や運動時に(代償動作を起こさないように)理想的に動けるようにしていきます。
④fiveマシーンでの動作チェックとエクササイズ、動作チェック(写真撮影)
・アフターおしゃべり(笑)



疲れているからマッサージベッドのみのセッションで!

動きたいからレッスン中心に施術をちょっと取り入れる…etc

ご要望きいて色々なパターンでやってます
皆様楽しく通って頂いています♪


癒しメインで疲労回復!
腕が上がりづらい、胡座や正座が苦手…側湾等の歪みや凝りを解消したい!
柔軟性アップやインナーマッスル鍛えるのメイン!
スポーツやダンス等を上達させる為!
運動不足解消!ヨガやピラティスをちゃんと習いたい!
身体の事もっと知りたい!
現在様々な方が通っています。

久しぶりの宿泊方リトリートは

世界遺産、高野山!関東からはなんせ遠い…

気合いいれて参りましょう!


現在、若干名空席あり!


モビリティケア、ストレッチマシーン等のパーソナル記事①


パーソナルの様子と変化の記事②


パーソナルで使用するドイツ製マシーンの様子③


呼吸の浅さから顔ゴツくなった方のケアと変化④フェイシャル







【オンライン&オフラインレッスン】


⭐︎月曜 18:00〜19:30 YOGA 

⭐︎水曜 12:50〜14:00 Pilates

⭐︎金曜 19:15〜20:45 YOGA

⭐︎土曜 10:00〜11:30 YOGA


完全予約制

前日15時迄にご連絡下さい。

直前も空きがあればご参加出来ます。


スケジュール等は変更する場合があります



YOGAチケット(90分クラス)

13,500円→2回目より税込み価格¥3,850

516,500(@3,300)2回目より税込み価格¥18,150

 1032,500(@3,250)   →¥35,750

 1545,000(@3,000)→¥49,500

 

 

Pilatesチケット(70分クラス)

 13300円→2回目より税込み価格¥3,630

514,250(@3,150) 2回目より税込み価格¥15,675

1030,000(@3,000)→¥33,000

1542,750(@2,850)→¥47,725

 


※休憩時間含む

※レンタル備品(マット等)代金込

※レンタルウェア300円

※上記の金額は税抜き


あおい