東京都板橋区・北区赤羽
全国オンライン
英語で楽しむ ママとベビーのヨガ
～ Little Angels ～
佐藤 恵美（めぐみ）です。
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ヨガは初めてだったので、
受ける前は
エクササイズのジャンルのひとつ
のように捉えていましたが、
予想よりも内面の活動が多くて、
思いがけず自分と向き合う時間ができて
とても有意義で楽しかったです！
（中略）
たくさん教えていただいた
エッセンスをうまく活かして、
この先も１人の個人として
子どもを信頼して見守っていきたいと思います。
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ママ達からいただく
感動のお言葉のおかげで、
ママとベビーのヨガクラスは
どんどん進化しています。
それは、何より
メンタル面の進化です
私の大好きなヨガの教えに、
人は誰しもが
どんな無理難題であっても
解決する能力を持っている
というものがあります。
ところが、私たちは
さまざまな知識を得たり
経験を積み重ねることで、
自分の身を守るために
（もう傷つかなくて済むように）
知らず知らず沢山の鎧を重ねて行ってしまい・・・
本来持っている解決能力に
たどり着かな～～い
という現象が起きている
という考え方です。
時間がないから
お金がないから
能力がないから
年だから
・・・
なんて、自分で自分の鎧をどんどん
重たくしているんですよね
ママだから
という最強に手ごわい鎧を
身につけているママたちに向けて、
余計な鎧を１枚ずつ手放し、
能力１００％の本来の自分に近づく
時間を持っていただきたく、
ママ向けのヨガを開催しております。
もちろん、ベビーの心身の成長に
効果抜群の要素も満載♡
英語で楽しむママとベビーのヨガは
現在２か所、
JR「赤羽駅」＆
JR埼京線「浮間舟渡駅」
駅から直ぐの和室で開催中です♪
↓↓↓↓
※浮間舟渡クラスの詳細は、
ページ下部の
『現在募集中のクラス』をご覧ください。
（ママとベビーのヨガより）
ママとベビーのヨガにご参加されたママたちが
必ず最後に言ってくださるのが
メンタル面の向上（変化）
です。
これは私がまさに感銘を受けたことであり、
こうしてママたちにヨガをお伝えするまでになった所以です
ママでいられること
私が私でいられること
に感謝が止まらなく空間で、
いつも新しい出会いをお待ちしております。
佐藤 恵美（めぐみ）
現在募集中のクラス
パパまでハッピーになる♡
英語で楽しむママとベビーのヨガ
（生後１か月～ハイハイまで）
◎浮間舟渡
（詳細はこちら)
3月18日（月）10:15～11:15
◎赤羽
2月16日（金）10:15～11:15
2月22日（木）10:15～11:15⇒キャンセル出ました！残１組
2月29日（木）10:15～11:15
3月 7日（木）3月卒業メンバー限定
3月 8日（金）10:15～11:15
3月14日（木）10:15～11:15
3月21日（木）10:15～11:15
3月28日（木）10:15～11:15
無料コラボイベント3/15（金）
Mommy & Me Yoga
～Little Angels～
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