新年に響く、マハトマ・ガンジーの名言

東京都板橋区・北区赤羽

英語で楽しむ　ママとベビーのヨガ
～ Little Angels ～

佐藤　恵美（めぐみ）です。

明日死ぬと思って
生きなさい。

永遠に生きると思って
学びなさい。

マハトマ・ガンジーの名言です。

昨日、夫の実家と私の実家へ

新年のご挨拶に行ってきました。

（両家とも都内なので、

毎年恒例のレンタカーを借りて）

息子たち（小１＆小４）と

（義）両親と写真を撮る度に

感じることがあります。

子ども達の成長の早さと、

（義）両親が小さくなっていくこと。

そして、

こうして笑顔で

集まることができること自体が

とてつもなく貴重で愛しく思えるのです。

今年も、１日１日を大切に

丁寧に過ごしたい。。。。

そんなことを思いながら、

ガンジーの名言を思い出していました。

（ママとベビーのヨガより）

育児が始まったばかりのママたちは、

きっと日々の忙しなさで

実感がないと思いますが・・・

子育ては、ある頃から

急に加速します

（これ、本当に！！）

育児の原点に、

「母親を心から楽しむ♡」

マインドを整ておくと、

何気ない日々の中にある、

忙しく過ぎていく日々の中にある、

「あたりまえ」で

何より「愛しい」光景を逃さず

心に刻む習慣

がついていきます。

（ママとベビーのヨガより）

ママとベビーのヨガクラスでは、

「ママとしてのわたし」

も、

「わたし自身」

も、

全力で楽しむことができるよう

身体と心の両面を整えていきます。

クラスは現在２か所、

JR「赤羽駅」＆

JR埼京線「浮間舟渡駅」

駅から直ぐの和室で開催中です♪

『【1月募集】パパまでハッピーになれる♡　英語で楽しむママとベビーのヨガ』

※赤羽クラスの詳細は、

『現在募集中のクラス』をご覧ください。

しかし、昨日はよく食べました♡

おいしく食べられるって、幸せですね。

佐藤　恵美（めぐみ）

現在募集中のクラス
 

パパまでハッピーになる♡
英語で楽しむママとベビーのヨガ
（生後１か月～ハイハイまで）

◎浮間舟渡
（詳細はこちら)
 

1月11日（水）10:15～11:15
1月17日（火）10:15～11:15 

↑会場都合により㈫開催
1月25日（水）10:15～11:15




◎赤羽

（詳細はこちら)

1月12日 （木）10:15～11:15
1月19日 （木）10:15～11:15
1月26日 （木）10:15～11:15
 

イヤイヤ期をしあわせ期に♡
英語で楽しむママとベビーのヨガ

（あんよ～未就園児まで）

※不定期開催中

■英語で楽しむママとベビーのヨガ
Mommy & Me Yoga
～Little Angels～

現在、クラスは半数で開催しております。


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