板橋区・北区赤羽
英語で楽しむ ママとベビーのヨガ
～ Little Angels ～
佐藤 恵美（めぐみ）です。
昨日、友人の赤ちゃんに会いに行きました。
生後２ケ月のホヤホヤ感
白目をむくのも、
新生児微笑（虫笑い）も、
うんちの音も、かわいい泣き声も、
何もかもが癒しでした。
ところで、こちらの友人。
私と同い年で初産
それはそれは立派な
高齢出産なのですが、
体力も性格も
けた外れのツワモノなのです。
（実際アスリートです
）
妊娠中は、毎日
マタニティスイミングと
マタニティビクスに通っていたそうで、
スイミングでは、自慢の肩で
がんがんバタフライを泳ぎまくっていたのだとか
（元水泳選手）
あまりに派手に泳ぐので、
ロッカールームで会った人が
彼女のお腹を見て、
「あなた！！！妊婦だったの
」
と驚いていたそうです 笑
（おばあちゃんの心境
）
「オムツ台、手作りしたよ」
と言って見せてくれた
雰囲気のある木製のおしゃれな台は、
なんと妊娠３８週の時に
自分で作ったのだそう
お腹が大きくて
両手でのこぎりを使えないので、片手で
しかも２日間で完成したそうな～
そのクオリティと言ったら、
本気で職人並みなんですよ。
ベビーが早く生まれてくるようにと、
３８週の巨大なお腹で
登山もすすんでやっていたのだそう
そんな話を聞きながら
大声で笑い転げていたのですが、
ベビーが全く動じないのは、
マタニティ期に、よく麻雀をしていて
（家に麻雀卓があるという）
ジャラジャラ音に慣れているおかげだとか 笑
癒されに行くはずが、
笑いすぎてお腹が痛くなりました。
当然、お産の話もすべてが笑いのネタ
でも、そんな彼女も
ベビーを授かるために
不妊治療を続けていたんです！
勿論、その間も、
「勝負の日はユニフォームで通う！
で、ダメだったら、
次回は別のユニフォームで再トライ！」
切羽詰まった感ゼロで、
クリニックでも違和感を放っていたそうです。
「お医者さんなんて、
顔見ないで、お股を見て
〇〇さんね～って言ってるから！
絶対顔で覚えてないから！」
と、爆笑していました。
すごい。。。
とにかく全てを笑いに変える天才
としか言えません。
過酷だったお産も、おっぱい問題も、
ワンオペ問題も、彼女の手にかかれば
何もかもが笑いのネタに変えられちゃうのです。
こんな風に子育てできたら、
どれだけ楽しいだろう・・・
と思いながらも、
彼女の生き方って
まるで「ヨガ」だな～と
密かに尊敬していた私です。
実は彼女、
結構な苦労人だったりもするんです。
普通の人だったら
過去の悲話となるはずが、
常にブレない軸と、
天性の笑いのセンスで、
運を全て味方につけてきた人なんです。
そう。何事も
ありのままを受け入れる
人なのです。
彼女は超人級なので、
簡単に真似することはできないのですが、
「ありのままを受け入れる」
は、練習と実践で、
少しずつではあっても確実に
身に付くものであって、
失敗も含めて人生がとても楽しく
豊かなものに変化していくのです。
（ママとベビーのヨガより
出産って、
ゴールではなく始まり
なんですよね。
これでもかというくらい
試練の連続なのですが、
「ありのままを受け入れる」
ことさえできれば、
ふ～っと肩の力が抜けて、
目の前のことに、心をこめて
向き合うことができるようになるんです！！
自分にはきつかったヨガのポーズが、
ある頃から心地よくできるようになると
とても嬉しく自信がつくように、
日常の中でヨガ哲学が
活かされているのを感じると、
同じように嬉しさと自信が芽生えます！！
（ママとベビーのヨガより
その繰り返しが、ママ人生を
とても豊かにしてくれるんですよ
ママという特権を
存分に感じることのできる
クラスの詳細です
たった一度の子育て。
その幸せを存分に感じられるママが
増えるよう、これからも
地道に活動していきます
（ママとベビーのヨガより）
佐藤 恵美（めぐみ）
現在募集中のクラス
パパまでハッピーになる♡
英語で楽しむママとベビーのヨガ
（生後１か月～ハイハイまで）
浮間舟渡
（詳細はこちら)
7月 7日（水） 10:15～11:15
7月 14日（水） 10:15～11:15
7月 21日（水） 10:15～11:15
赤羽（イベント）
４月 満席
５月 満席
６月 満席→増席→満席
7月15日（木）10:30-11:30
満席→増席×2→満席
ベビーの笑顔を引き出す♡
英語で楽しむママとベビーのヨガ
（あんよ～未就園児まで）
浮間舟渡
7月 6日（火） 10:15～11:15
7月 20日（火） 10:15～11:15
Mommy & Me Yoga
～Little Angels～
佐藤 恵美（めぐみ）