ひさしぶりに週末あまりさむくなく
気持ち良い太陽を感じられましたね。
昨日、日曜日はひさしぶりの家族そろってのお休みということで
みんなで海へひとっ走り（車ですが）
実はティキさんもこるるさんも
海がどちらかというと苦手。
こるるは波が怖い。
ティキは砂の上をあるくと足がかいかいになりやすい。
ですが、
昨日はふたりとも絶好調でした。
こるる～の笑顔
うさぎになったティキさん。
砂浜を歩くのは
わたしたちにもわんこにとっても足腰のトレーニングになります。
砂をしっかりと踏みしめてあるくことが
足の筋力アップにつながります。
シニアになったときに
足の筋力があるかないかで
最後までしっかりと立ちあがり
ごはんたべたり、おしっこしたりうんちしたりできる身体づくり。
筋肉があれば
こりをほぐしたりリハビリしたりでなんとかなるもの。
まずは若いうちから貯筋肉活動をしましょう～。
ちょっとカリフォルニア風の写真もパチリしまして
朝のお散歩終了～～。
さて、
今日はいそがしいよ♪
次行きましょう＝。
わんちゃんがしっかり最後まであるけるように
お散歩タイムに
運動エクササイズタイムを加えるとよいとおもいます♪