このところ、鍋がおいしくてしかたありません～。
それだけさむいということと
身体が乾燥していてあったか水分を欲しているということでしょうね。
こんなときには
わんこたちにも冷たいごはんではなく
ほんのりあたたかなものが体にやさしいのですよ～。
野菜もお肉もちょっとあっためたり
発酵食品のお味噌を隠し味にいれたりしております。
自家製の甘酒や
わんこのお味噌で食欲アップアップです。
さて、もう１月後半なので２月の予定のご案内となります。
オンラインヨガクラス
２月２日（木） １４：００～
のんびり午後の陰ヨガ
２月５日（日） ９：００～
目覚めの陰ヨガサンデー
２月６日（月） １４：００～
リラックスリニュー・リストラティブヨガ
２月１６日（木） １４：００～
こころとからだのバランス陰陽ヨガ
２月２６日（日） ９：００～
ロール＆ハタヨガ（ボールコロコロも取り入れて筋膜リリース）
２月２７日（月） １４：００～
がんフレンズヨガ
どのクラスも９０分です。
週末の太字クラスは後日アーカイブ動画視聴付きのクラスです。
オンラインヨガも寒い季節にはありがたきツールですよね。
ぜひご活用ください。
１月のクラスの情報はこちらです♪
２月のご予約はもうすこしお待ちくださいませ。
よろしくお願いします。
機種ヘンして
写真を見直す機会がありまして
４年ほどまえのこるるが家に来たばかりのろの里親オフ会のものがでてきました。
まあ～～ かわゆい。
ちょっとおじいちゃんになったかな。。。。