こんにちは。
5 月も後半となり、明後日から6月がスタートします。
身体を動かすのに最適な季節。
ヨガのご経験のない方もヨガを始めてみませんか?
仕事か家事、育児で、慌ただしい毎日が過ぎていきますが、お一人の時間を作り、ヨガを行いながら、心とカラダを丁寧に労わっていきましょう。
ヨガを行うことで、心とカラダが満たされるような上質で幸せな時間を過ごすことができるようになってきますよ。
■6月ヨガスケジュール■
・教室レッスン
6/1(土)10:30~11:40 週末リラックスヨガ(さとこ)