今日は快晴の筑紫野市です。
梅雨真っ只中、晴れたり、大雨が降ったりと不安定なお天気が続きますね。
身体も重ダルかったり、倦怠感、やる気が起きにくかったり、朝起きるの辛かったりと、不調があらわれやすい季節ですが、毎日の生活にヨガを取り入れて、健康的で疲れにくいカラダを目指していきましょう。
昨日の夕方は、4年近くプライベートで通って下さる、飯塚からお越しのY様へのプライベートレッスン。
昨日も、お仕事の帰りにお立ち寄り頂き、楽しくご一緒にヨガを楽しみました。
いつもレッスン中に、クラリセージのエッセンシャルオイルを選ばれるY様。
慣れている香りだけど、今日はいつも以上にスーッと、カラダにクラリセージの香りが入ってきたそうなんです。
そういえば、レッスン前に職場でのストレスで、気持ちが不安定だと仰っていました。
そして、いつもは数日もやもやした後に始まる生理が、その夜のうちに、スーッと生理も自然に始まったそう。
人間のカラダって、自然に必要な物を知らず知らずのうちに求めているんでしょうね。
クラリセージの効果は、
・月経痛・PMSなどの女性特有の不調の緩和
・心の不安や緊張を緩め、心を安定させる
などといった、効果が挙げられます。
こころん☆シャンティールームでは、月経痛、月経不順、PMS、産後の不調、更年期など女性特有の不調でお悩みの方、アロマエッセンシャルオイルを取り入れたヨガで、不調を和らげ改善していきます。
女性特有の不調でお悩みの方、ご一緒にカラダと心を調え、改善していきましょう。
皆様のご参加を心より楽しみにお待ちしています。
ヨガで心身の健康を一緒に目指しましょう。 どのヨガに参加したらいいのかな？など、ご自分にあうヨガがわからない方はお気軽にご相談くださいね。
女性の不調をヨガで和らげる少人数制のヨガスタジオ 筑紫野・太宰府ヨガ
【こころん☆シャンティールーム】：
マタニティーヨガ、産後のママ向けのお子様ご一緒参加可能な親子ヨガ、お子様の託児付のリラックスヨガ、骨盤調整ヨガなど多数レッスンメニューをご用意しています。
肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。
かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添える体や心に優しいヨガスタジオです。
筑紫野、太宰府、春日、大野城、那珂川町、福岡市、飯塚市、小郡市、鳥栖市、基山町、久留米市、朝倉市、筑前町からもお越しいただいています。
筑紫野市二日市北、紫、石崎、二日市中央、二日市南、湯町、太宰府市高雄、梅香苑からは、自転車や歩いてお越し頂いていらっしゃる方もいますよ。
ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。
●ヨガ レッスンスタジオ 「こころん☆シャンティールーム」
代表 山中 賢子 （やまなか さとこ）
住所：筑紫野市紫3-12-48（3号線バイパス高雄交差点グッディ近く）
駐車場：4台あり（ご予約時に場所をご案内いたします）
◇ヨガレッスン最新スケジュール
◆ヨガレッスンメニュー
◆ネットからのご予約（24時間・当日のご予約もＯＫ！）
◇TEL・FAX/：092-403-6778
◆アドレス：kokoronooto@kokoron-kanon.com