10/12（土）10：30～11：40 週末陰陽ヨガ 田中元子（たなかもとこ）先生が担当いたします。
当日、担当のりえ先生が、ご家族の急なご用とのことで、田中元子先生がご担当となりました。
元子先生は、３年半ほど前のマタニティの時期に、シャンティールームを訪れたのが私との出会い、ヨガとの出会いになります。
シャンティールームで、毎週 マタニティから託児サービスを利用しながら産後ヨガと熱心に練習を積まれ、ヨガを続けるうちにヨガに目覚め、昨年春からヨガ養成スクールに通い始め、少しずつインストラクターとしても活動を始められた方です。
インストラクターとしては、まだ日は浅いですが、２年半ほどほぼ毎週シャンティールームを訪れていらっしゃいましたので、シャンティールームのことは、熟知されていらっしゃるはず。
ヨガに対する熱意も知識も素晴らしいですよ。
日中の疲れを癒したい
仕事や家事のストレスを解消したい
体を動かしたい！
なまった体をほぐしたい！
週末を有意義に過ごしたい！
ヨガで平日のストレスや運動不足を解消しながら、１週間のお疲れを癒していきましょう。
すでに、数名のご予約を頂いていますが、もう少しマットスペースに余裕がございます。
ヨガ初めての方、ヨガお久しぶりの方、お気軽にお立ち寄りくださいね。
元子先生が、楽しみにお待ちいたしておりますよ♬
ヨガは、経験や身体の柔軟性は問いません。
初めての方、身体を動かすのに自信のない方も取り組むことができます。
トレーニングや日々の練習を積んだ経験豊富なインストラクターが丁寧にアドバイスを行いながら、レッスンを進めていきますので、安心してご参加されてみてくださいね。
女性の不調をヨガで和らげる少人数制のヨガスタジオ 筑紫野・太宰府ヨガ
【こころん☆シャンティールーム】：
マタニティーヨガ、産後のママ向けのお子様ご一緒参加可能な親子ヨガ、お子様の託児付のリラックスヨガ、骨盤調整ヨガなど多数レッスンメニューをご用意しています。
肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。
かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添える体や心に優しいヨガスタジオです。
筑紫野、太宰府、春日、大野城、那珂川町、福岡市、飯塚市、小郡市、鳥栖市、基山町、久留米市、朝倉市、筑前町からもお越しいただいています。
筑紫野市二日市北、紫、石崎、二日市中央、二日市南、湯町、阿志岐、吉木、太宰府市高雄、梅香苑からは、自転車や歩いてお越し頂いていらっしゃる方もいますよ。
ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。
●ヨガ レッスンスタジオ 「こころん☆シャンティールーム」
代表 山中 賢子 （やまなか さとこ）
住所：筑紫野市紫3-12-48（3号線バイパス高雄交差点グッディ近く）
駐車場：4台あり（ご予約時に場所をご案内いたします）
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◇TEL・FAX/：092-403-6778
◆アドレス：kokoronooto@kokoron-kanon.com