7月になり、ますます湿度も気温も上がってきましたね。
7月後半に入ると、いよいよ子供たちが楽しみにしている、夏休みに入ります。
元気な子供たちと長い夏休みを過ごすためにも、今のうちから体力アップ、体調を調えていきましょう。
5月からシャンティールームでレッスンを担当してくださっている、れいか先生のレッスンが、今月いっぱいとなります。
ご主人のお仕事の都合で普段は、海外にお住まいなのですが、今のこの時期は、毎年一時帰国をされていらっしゃって、今回は3ヶ月期間限定。
まだ、れいか先生のレッスンを受けたことがない方、ぜひこの機会にれいか先生のレッスンも受けてみられてくださいね。
・産後リカバリーヨガ・・7/12・19・26(金)10:00~11:00
・マタニティヨガ・・7/12・19・26(木)11:30~12:45
※マタニティヨガは、マタニティでない方のご参加も可能です。ゆっくりめにヨガしたい、木曜日午前中が都合が良いなど、理由は問いません。 れいか先生が、一般のポーズにアレンジしながら、クラスを進めていきますので、安心してご参加されてみてくださいね。
ご参加が決まりましたら、こちらのご予約フォームから予約をお願いいたします。
ヨガは、初めての方、身体を動かすのに自信のない方、体が硬いけど大丈夫かな?という方でも安心して取り組むことができますよ。
ヨガ初心者の方、日頃身体を動かしていない方もご一緒にヨガの心地よさを体感されてみてください。
トレーニングや日々の練習を積んだ経験豊富なインストラクターが丁寧にアドバイスを行いながら、レッスンを進めていきますので、安心してご参加されてみてくださいね。
決してスタイリッシュなかっこいいヨガスタジオではありませんが、お友達のおうちに遊びにいくような、ゆっくりくつろいで頂ける空間です。
少人数でのレッスンを行っていますので、人がたくさんいる中でのヨガは苦手という方、 常温で行っていますので、ホットヨガが苦手という方も安心してご参加頂けています。
ヨガで心身の健康を一緒に目指しましょう。 どのヨガに参加したらいいのかな?など、ご自分にあうヨガがわからない方はお気軽にご相談くださいね。
女性の不調をヨガで和らげる少人数制のヨガスタジオ 筑紫野・太宰府ヨガ 【こころん☆シャンティールーム】: マタニティーヨガ、産後のママ向けのお子様ご一緒参加可能な親子ヨガ、お子様の託児付のリラックスヨガ、骨盤調整ヨガなど多数レッスンメニューをご用意しています。
肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。 かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添える体や心に優しいヨガスタジオです。
筑紫野、太宰府、春日、大野城、那珂川町、福岡市、飯塚市、小郡市、鳥栖市、基山町、久留米市、朝倉市、筑前町からもお越しいただいています。 筑紫野市二日市北、紫、石崎、二日市中央、二日市南、湯町、太宰府市高雄、梅香苑からは、自転車や歩いてお越し頂いていらっしゃる方もいますよ。
ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。
●ヨガ レッスンスタジオ 「こころん☆シャンティールーム」
代表:山中 賢子 (やまなか さとこ)
住所:筑紫野市紫3-12-48(3号線バイパス高雄交差点グッディ近く)
駐車場:4台あり(ご予約時に場所をご案内いたします)
◇ヨガレッスン最新スケジュール
◆ヨガレッスンメニュー
◆ネットからのご予約(24時間・当日のご予約もOK!)
◇TEL・FAX/:092-403-6778
◆アドレス:kokoronooto@kokoron-kanon.com