ご縁ありまして、4年前より担当させて頂いている、太宰府市文化ふれあい館で開催の定期講座として、リラクゼーションヨガ。
今年度も、4月より、今話題の坂本神社の近くにある、歴史ある太宰府市の太宰府文化ふれあい館で開催の定期講座として、リラクゼーションヨガを担当させて頂いております。
昨年度の講座にご参加された方にご協力を頂いたアンケートの集計が出たとこのとで、楽しみに拝見させて頂きました。
今年度の励みになります！
アンケートへご記入頂いた皆様、ご協力ありがとうございます！
そして、昨日は2019年度の講座初日。
昨年度までご参加だった方全員様に今年度も更新して頂き、そして新たに後期からご参加スタートの方も加わり、15名以上の方とご一緒に楽しくヨガを行いました。
歴史ある太宰府の城跡を一望できる高台にあり、閑静な住宅街にたたずむ太宰府文化ふれあい館。
静けさの中、ゆっくり呼吸とポーズを深めていきます。
疲れやストレスがたまり、ホルモンバランスの乱れ、不眠・寝つきが悪いという方、運動不足による肩こりや腰痛、頭痛でお悩みの方、ヨガで、代謝をあげて、免疫力を高め、心身の元気を取り戻していきましょう。
来年度3月まで、毎月テーマをこちらで決めて、テーマに沿ってヨガを進めていきます。
4月のテーマは、呼吸とポーズを体感する。
ヨガ初心者の方がほとんどですので、ゆっくりヨガに慣れて頂きたいと思っています。
太宰府市文化ふれあい館ヨガにご参加の皆様、3月までどうぞよろしくお願いいたします。
※こちらのヨガは、文化ふれあい館主催の講座となります。
お申込はすでに締め切らせていただいています。
筑紫野ヨガ こころん☆シャンティールームでのレッスンは、通常通りに開催しています。
日々、ヨガで健康的に美しく元気を目指していらっしゃる方で楽しく賑わっています。
お仕事や家事・育児などの疲れやストレスをゆっくり癒しにいらしてくださいね。
ヨガでゆっくり、心と体、元気とキレイを目指していきましょう。
どのヨガに参加したらいいのかな？など、ご自分にあうヨガがわからない方はお気軽にご相談くださいね。
筑紫野ヨガ こころん☆シャンティールーム ヨガスケジュール詳しくは、こちらをご覧ください。
女性の不調をヨガで和らげる少人数制のヨガスタジオ筑紫野・太宰府ヨガ
【こころん☆シャンティールーム】： マタニティーヨガ、産後のママ向けのお子様ご一緒参加可能な親子ヨガ、お子様の託児付のリラックスヨガ、骨盤調整ヨガなど多数レッスンメニューをご用意しています。
肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。 かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添える体や心に優しいヨガスタジオです。
筑紫野、太宰府、春日、大野城、那珂川町、福岡市、飯塚市、小郡市、鳥栖市、基山町、久留米市、朝倉市、筑前町からもお越しいただいています。 筑紫野市二日市北、紫、石崎、二日市中央、二日市南、湯町、太宰府市高雄、梅香苑からは、自転車や歩いてお越し頂いていらっしゃる方もいますよ。
ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。
●ヨガ レッスンスタジオ 「こころん☆シャンティールーム」
代表 山中 賢子 （やまなか さとこ）
住所：筑紫野市紫3-12-48（3号線バイパス高雄交差点グッディ近く）
駐車場：4台あり（ご予約時に場所をご案内いたします）
◇ヨガレッスン最新スケジュール
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◆ネットからのご予約（24時間・当日のご予約もＯＫ！）
◇TEL・FAX/：092-403-6778
◆アドレス：kokoronooto@kokoron-kanon.com