毎週木曜日午後からは、ゼミと称して、ヨガのアーサナの練習ではなく、ヨガ哲学、マインドについてやヨガインストラクターとしての在り方などを学びに、１０数年通い続ける恩師の元へ。
いつ来ても良かったと思える場所。
もう何年も、ほぼ毎週２．３回は通い続けているのに、いつも新鮮な気持ちで扉を開ける。
今日もコミュニティーが始まる前にAUMを１０８回唱えることからスタート。
今日も明日も淡々粛々とポーズをこなし、今の自分を知る。
過去に執着せずに、今の自分とだけに向き合う。
毎日同じことを続けていても、毎日同じことは起こらない。
こんなヨガのある毎日。
飽きるどころか、練習の度に課題は山のように増え続け、飽きる暇などないくらい。
今日のゼミにて。
明日は朝から、自分の練習のためのヨガ。
先生のアシュタンガプライマリーシリーズ、午後からはディープ陰ヨガに参加予定です。
女性の不調をヨガで和らげる少人数制のヨガスタジオ 筑紫野・太宰府ヨガ
【こころん☆シャンティールーム】：
マタニティーヨガ、産後のママ向けのお子様ご一緒参加可能な親子ヨガ、お子様の託児付のリラックスヨガ、骨盤調整ヨガなど多数レッスンメニューをご用意しています。
肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。
かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添える体や心に優しいヨガスタジオです。
筑紫野、太宰府、春日、大野城、那珂川町、福岡市、飯塚市、小郡市、鳥栖市、基山町、久留米市、朝倉市、筑前町からもお越しいただいています。
筑紫野市二日市北、紫、石崎、二日市中央、二日市南、湯町、太宰府市高雄、梅香苑からは、自転車や歩いてお越し頂いていらっしゃる方もいますよ。
ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。
●ヨガ レッスンスタジオ 「こころん☆シャンティールーム」
代表 山中 賢子 （やまなか さとこ）
住所：筑紫野市紫3-12-48（3号線バイパス高雄交差点グッディ近く）
駐車場：4台あり（ご予約時に場所をご案内いたします）
◇ヨガレッスン最新スケジュール
◆ヨガレッスンメニュー
◆ネットからのご予約（24時間・当日のご予約もＯＫ！）
◇TEL・FAX/：092-403-6778
◆アドレス：kokoronooto@kokoron-kanon.com