1月より、こころん☆シャンティールームでは、男ヨガがスタートします！
ヨガに興味あるけど、なんとなく、なんとなく、男性はヨガをやりづらいかも・・
ヨガには興味があるけどなんとなく、女性のもののような気がして手が出せない・・・
ヨガは女性のものだと思っていませんか？
安心してください！シャンティールームでの男性ヨガは、男性ヨガインストラクターによる、男ヨガのクラスです。
確かに、ヨガスタジオやヨガ教室には、参加者は圧倒的に女性が多いのは事実。
ですが、少しずつですが、男性ヨガインストラクターも増えて、男性ヨガ人口も増えつつあります。
ヨガが男女の域を超えて、人々の生活に浸透してきたって証拠ですね。
男性は女性に比べると、心身ともに柔軟性が乏しかったり、仕事による、腰痛や肩こりなどを慢性的にお持ちの方が多いです。
また、職場のストレスや疲労も解消できないままの方も多いのではないでしょうか？
出来る男は、ヨガをやっている！！
多くの様々な職業の男性有名人がヨガをやっています。
サッカー選手の永友選手や俳優の西島秀俊さん、アンジャッシュの児島一哉さん、ビル・ゲイツさんやスティーブ・ジョブズさんは有名ですね。
本当に成功している人やその世界の第一人者がヨガをやっている。
毎週末、お昼過ぎまで、ベッドの上でゴロゴロ過ごしているパパさんたち、週末のヨガで、体や心の柔軟性を高め、程よくストレス発散、運動不足を解消することで、仕事のパフォーマンスアップも期待できそうですよ☆
筑紫野ヨガ こころん☆シャンティールームでは、男性ヨガインストラクターによる、「男ヨガ」のクラスがスタートします。
基本的に、男性のみのご参加とさせて頂きますが、ご主人やパートナとご一緒でしたら、女性の方のご参加も可能です。
日程：2019年1月12・26日（土）10：30～11：40
担当：福本岳彦（たけさん）
内容：ハタヨガ（古典ヨガ）
※ヨガのレベルは、ご参加の方々の様子を見て、調整しながら行っていきますので、ヨガ初心者の方も、安心してご参加されてみてくださいね。
料金：1回1500円（お得なチケットあります。詳しくは担当インストラクターにお尋ねください）
ご参加がお決まりになられましたら、こちらの予約フォームからご予約をお願いいたします。
筑紫野ヨガ こころん☆シャンティールームでのヨガはご経験や柔軟性は必要ありません。
初めての方、身体を動かすのに自信のない方、体が硬いけど大丈夫かな？という方でも安心して取り組むことができますよ。
ヨガ初心者の方、日頃身体を動かしていない方もご一緒にヨガの心地よさを体感されてみてください。
トレーニングや日々の練習を積んだ経験豊富なインストラクターが丁寧にアドバイスを行いながら、レッスンを進めていきますので、安心してご参加されてみてくださいね。
決してスタイリッシュなかっこいいヨガスタジオではありませんが、お友達のおうちに遊びにいくような、ゆっくりくつろいで頂ける空間です。
少人数でのレッスンを行っていますので、人がたくさんいる中でのヨガは苦手という方、 常温で行っていますので、ホットヨガが苦手という方も安心してご参加頂けています。
ヨガで心身の健康を一緒に目指しましょう。 どのヨガに参加したらいいのかな？など、ご自分にあうヨガがわからない方はお気軽にご相談くださいね。
女性の不調をヨガで和らげる少人数制のヨガスタジオ 筑紫野・太宰府ヨガ
【こころん☆シャンティールーム】：
マタニティーヨガ、産後のママ向けのお子様ご一緒参加可能な親子ヨガ、お子様の託児付のリラックスヨガ、骨盤調整ヨガなど多数レッスンメニューをご用意しています。
肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。
かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添える体や心に優しいヨガスタジオです。
筑紫野、太宰府、春日、大野城、那珂川町、福岡市、飯塚市、小郡市、鳥栖市、基山町、久留米市、朝倉市、筑前町からもお越しいただいています。
筑紫野市二日市北、紫、石崎、二日市中央、二日市南、湯町、太宰府市高雄、梅香苑からは、自転車や歩いてお越し頂いていらっしゃる方もいますよ。
ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。
●ヨガ レッスンスタジオ 「こころん☆シャンティールーム」
代表 山中 賢子 （やまなか さとこ）
住所：筑紫野市紫3-12-48（3号線バイパス高雄交差点グッディ近く）
駐車場：4台あり（ご予約時に場所をご案内いたします）
◇ヨガレッスン最新スケジュール
◆ヨガレッスンメニュー
◆ネットからのご予約（24時間・当日のご予約もＯＫ！）
◇TEL・FAX/：092-403-6778
◆アドレス：kokoronooto@kokoron-kanon.com