筑紫野ヨガスタジオ こころん☆シャンティールームでは、毎週水曜日の夜、キャンドルの灯火の中で、ヨガレッスンを開催しています。
風が冷たい日が続きますね。
寒さで背中や肩、首がガチガチになっていませんか？
夜開催のヨガでは、お部屋に置いたキャンドルのゆらゆら揺れる炎を眺めながら、キャンドルライトヨガを行っています。
キャンドルの癒し効果は、
キャンドルの炎の色、オレンジは、心を穏やかに緊張をほぐしてくれ、精神的安定・不眠解消となります。
また、キャンドルが燃えるときに微量の水分が放出するそうで、森林浴と同じ効果となり、疲労回復、ストレス解消、不眠解消となります。
忙しかった日常から離れ、幻想的なキャンドルの灯りに囲まれながら、ゆったりとしたやさしいヨガのポーズで体と心を緩めていきます。
クリスマスも間近、冬のキャンドルは、幻想的で素敵な雰囲気が出ていますよ。
心と体に優しいヨガで、体の内側から温めながら、日頃の疲れやストレス、寒さで縮こまった体を優しくほぐして、リラックスしていきましょう。
ゆらゆら揺れるロウソクの炎を見ながら、夜のひと時をご一緒にヨガはいかがですか？
お仕事帰り、車で通勤の方も安心、お車の駐車スペースご用意しています。
筑紫野ヨガスタジオ こころん☆シャンティールーム 夜開催ヨガレッスンスケジュールや内容は、こちらをご覧ください。
ご不明な点などありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。
｢私にもできるかな？｣と不安をお持ちの方への事前相談も承ります。
身体や心の不調など親身をもって、対応させて頂きます。
ヨガで心身の健康を一緒に目指しましょう。
女性の不調をヨガで和らげる少人数制のヨガスタジオ 筑紫野・太宰府ヨガ
【こころん☆シャンティールーム】：
マタニティーヨガ、産後のママ向けのお子様ご一緒参加可能な親子ヨガ、お子様の託児付のリラックスヨガ、骨盤調整ヨガなど多数レッスンメニューをご用意しています。
肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。
かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添える体や心に優しいヨガスタジオです。
筑紫野、太宰府、春日、大野城、那珂川町、福岡市、飯塚市、小郡市、鳥栖市、基山町、久留米市、朝倉市、筑前町からもお越しいただいています。
筑紫野市二日市北、紫、石崎、二日市中央、二日市南、湯町、太宰府市高雄、梅香苑からは、自転車や歩いてお越し頂いていらっしゃる方もいますよ。
ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。
●ヨガ レッスンスタジオ 「こころん☆シャンティールーム」
代表 松尾 賢子 （まつお さとこ）
住所：筑紫野市紫3-12-48（3号線バイパス高雄交差点グッディ近く）
駐車場：4台あり（ご予約時に場所をご案内いたします）
◇ヨガレッスン最新スケジュール
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◆ネットからのご予約（24時間・当日のご予約もＯＫ！）
◇TEL・FAX/：092-403-6778
◆アドレス：kokoronooto@kokoron-kanon.com